★抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb% e- h: z! S) Q0 n! ?: B1 Z
由於抽菸會消耗體內大量的維他命C，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ], U: w& `6 i4 D$ O
所以有必要經常補充。5.39.217.767 W" z7 t& b4 O7 X- C. t, b
f3 a$ u: y- n+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 G! k, v7 Q
這類的人需要特別補充維他命B群，5.39.217.76+ j {3 D( E- m2 S
因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
/ {: ?3 J. f) w: e* p公仔箱論壇5.39.217.76* }1 T R1 q, l* O" X2 j( |+ R
★經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 e- ~; _: `
熬夜時腎上腺素的分泌會增加，1 Q8 M X# a9 R q! Z
而腎上腺素的合成也需要維他命C，tvb now,tvbnow,bttvb8 z. ^% C/ Z+ K; P7 J
所以要適量補充維他命C。* A# R. s8 _6 L; r( z- B5 B! [
公仔箱論壇) I$ G; w; C$ j9 b* M+ o% \
★電腦族或事務員
6 j+ N8 x1 }+ t/ w! [: T& Atvb now,tvbnow,bttvb看電腦螢幕的時間長，
0 f% y M' o- g- f6 D5 n, x工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，$ s" X1 V7 M' I4 c* D6 C ^
必須適量補充維他命A。
& [8 V/ z% M$ d4 Z5 I5.39.217.76$ q, o/ j( L5 A0 v3 C$ p
★孕婦及哺乳中的媽媽公仔箱論壇/ Y8 x+ Y+ Y3 w2 h- y3 ]
懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，
# s. ^& X. U: q s) e! btvb now,tvbnow,bttvb葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，
& ?3 A( ^8 k; e1 a1 \公仔箱論壇應該每日補充。
0 e! \. T* l- P" W8 a! N% G3 M& [不過，維他命D的量就不需要增加了，
. v7 M" T% b" Ctvb now,tvbnow,bttvb因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
9 }; J, s3 ^7 C4 H# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 w7 o5 [' W- E o/ P) J
★吃素的人, `& K* Z K. e# j
長期吃素的人由於不吃動物類食品，
' d5 f( e& i, K; i% z! @" ftvb now,tvbnow,bttvb容易缺乏維他命D、維他命B12。
0 U5 ~6 V- Z3 x& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J0 c8 ?5 {% d7 ~ `公仔箱論壇★老年人5 I. v& R! @0 {& r
老年人腸胃的吸收不比年輕人好，
( }6 U2 H+ H4 H6 F加上許多營養素容易流失，
+ g& Y* f5 }" B: L1 k1 a公仔箱論壇又有偏食的習慣，
, Z7 I( d% g4 L7 J" k5 z3 k因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
" ^7 b2 G6 D2 D3 N8 i8 ?公仔箱論壇
' U% ?& Y) L7 g, W1 r) u5.39.217.76★兒童及發育中的青少年
2 |; q1 f) O* O5 g2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，
' A H, L* q6 S+ z& K而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，1 g' \# ~) }$ ~! t" A: k
所以需要多補充。公仔箱論壇8 e3 M% G m E9 \' v8 c! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E5 [8 }8 m y5 }8 o% {
★經常做激烈運動
. I$ ?# Q2 _9 H4 t5 V% t維他命E、B群對你而言猶如卡通影片中
" z7 q! _6 d& C5 n6 ^- R4 h4 Z( N; l: P: B大力水手要吃的菠菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: h2 p" p |+ r* ^
能使你動作機敏、
1 e% ~/ H! L* `2 j1 \( f* x) atvb now,tvbnow,bttvb爆發力強、精力十足。
; S& \' v* q$ J- p% A) h
! ]5 n5 Z3 M( N+ s3 _★正在減肥的人; t% _% ], x' h* Q* N7 T; M5 ^% w
運動20分鐘過後，公仔箱論壇0 R( |$ X2 I& i4 R) \
脂肪會被利用作為能量，
8 j. S4 k' V& e5 R/ s7 P! [而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
) ^8 f9 ^& Q2 z3 T4 l; O) V& D公仔箱論壇
: \1 v6 G" \2 [, o' L5.39.217.76★經常口腔發炎
' h7 D1 N% Y- M% H7 `嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有
) a7 ], K0 |) S3 B) f7 t「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。公仔箱論壇6 j! N# E1 [$ F2 y! e( J) w
8 m+ a g }5 j5 u公仔箱論壇★容易抽筋或肌肉痙攣
4 k/ R6 @# x; H) `身體所吸收的鎂當中有40％
! @/ w- V# c2 q9 z. E, k( `( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，: J9 P4 | V2 R2 d7 D, ^9 N9 U& D
運動員每天必須攝取300mg。公仔箱論壇; y) n$ _* G) ~$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 ^3 P# Y% Q! r0 [5 K5 X
★容易神經緊張
& k0 a9 @5 Q" i2 N0 h0 P' z: c# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗壓力的臨戰態勢之前，
0 {! [2 m5 H# y% `2 D9 X: _公仔箱論壇一定要補充維他命C以及維他命B群，
B1 p' ^- S' u( F以及鈣、鎂。4 {" A* m' j$ v& a0 D
; F* C/ T+ M6 I- h" w9 E3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★外務推銷員# |( d4 G! {$ A+ F4 J' |; f( L
奔波於炎熱的大太陽下，
9 c' v' n. o. M* S9 u8 ^. b# I0 P; _5.39.217.76水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，tvb now,tvbnow,bttvb( H! ^$ ~, ^0 R' X, I
維他命B1能促進分解肌肉中所積存的
, z# [5 N! F6 ]; c3 ^乳酸等疲勞物質的機能。
2 z! v- r' N5 B" y$ y+ M7 C+ B. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 \: k. E3 R% i f* Z' Y2 H
★肩膀酸痛公仔箱論壇* E$ V9 B h* u, L! H# u/ e
維他命E和鈣質是救星。
% h* b2 d+ [0 j$ D1 ^0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a$ F" v+ r2 T5 S0 h" R f) t★面皰、小膿皰, N& z5 Z9 j* D' f& Y6 ^
要補充維他命B2、維他命B6。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 ?- S$ L8 o
/ Q7 q* N% C! C* c+ n0 S3 t6 ]6 |tvb now,tvbnow,bttvb★醒酒4 K/ y- Z6 W( j0 H J
維他命B1將是你最好的幫手。 |
發表於 2008-2-2 12:43 AM
| 