一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z; _9 Y+ |1 B+ o
) i+ d6 @% \8 r M8 K二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇7 x* X3 s5 W; Q1 I4 w! ?
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
1 }( j, J4 m. n+ s因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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& q# a0 Z; B0 @/ Ntvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
1 x6 d( `: {8 }- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x* a4 N% D \) Q# F6 Y D; W六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 |6 f: z- I% k5 C
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
$ i( I/ E2 P9 H9 btvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。; B- |: h4 x/ v' ]6 |/ E
7 ]* P& v4 ?4 F E/ R七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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