一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
) [; d9 I+ b4 |/ }0 ?7 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 R6 ?0 t$ e c& y# B* T
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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; [0 I2 H( Z1 F* jtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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- o3 p( w9 e: x0 d; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U+ b4 h* q4 ^' V' a. j
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" f- J6 G- B/ s( m1 S
: {; B5 M U s T' L8 s4 U7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇% L9 D% g! d8 y n# m; d2 c
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
* K) R, L1 i- q/ U; Stvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇. L6 v. Y; X4 `- {
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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