一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
9 z& c! U- ^% o2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C+ y: \0 _! l/ `8 S
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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) Z0 V' i6 g$ Z+ u6 ^公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇% q! z' V7 p4 j) x7 ], G7 m7 K8 z
1 u/ J; |: Z2 l四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
8 B. y, Z7 M* }) e& X6 H公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb# o6 n2 ^0 V+ z. Q& b \, @ S
0 o _: g0 J8 _' {4 f$ n% ~# gtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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% P6 R7 t& j7 B! C& l. a6 R5.39.217.76六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好tvb now,tvbnow,bttvb* i* q& L) U1 @8 z
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
! Z9 P7 t. _1 r( ?5.39.217.76即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j+ ^2 U, a% N9 L7 ?
# Q1 y- y! V# ^5.39.217.76七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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