一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇) Z6 h: x% Y- _% x
5.39.217.76( o% w* z8 a. |
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇# }1 P y& ?4 I1 C, l9 j; W
0 b- s0 P2 _8 m公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
) c% E8 f1 l; |7 ?公仔箱論壇
1 O# h$ v1 X4 k7 [. S+ t四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，; `# }* ^) A8 x% R
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
. z; u# f% V4 i6 N" M5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J8 s) [/ g0 B! k; G% X+ Z, z
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇5 ]: s- C3 E8 w! ^' d. V
2 I6 n2 O$ |4 Z% G# A4 U5.39.217.76六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
4 U. z8 ^! _- j" O6 f早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
2 U% ~ u$ a8 ?. |" H( x$ c即使拖到9、10點吃都比不吃好。
+ e# b. L. Z* Q; mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! e1 J6 a( X9 |" n, a3 _5 ?6 z
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 