一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb+ |) K, d+ c' _& m2 D
7 u2 w3 j8 G8 t# Y" E/ i; D二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.76; w% Y- L" Z. c; |& z* C1 L
( U' }6 e( Y. O+ j0 |1 U三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.769 }7 B- p& @1 B, ^& e
2 o% l& n! {" [& f; `6 C [0 Atvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb0 w. C. c6 z& m/ R$ r: G
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇0 k" S! O! V/ ~
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。' ^3 X* O! ]0 I9 s& G7 x) L$ I
1 s: ?* n% h8 V' rtvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好5.39.217.760 F/ L% K& t) G6 a9 y
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
: g- g0 H, ?6 z+ k M( E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇& p q d1 X: T' M5 Z. e- e
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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