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% _- W U7 X$ s2 [ ]# q! G公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
! c, v% o6 d! G9 Q3 Ttvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。, A9 j! L% R: {7 A7 z
* H6 ], P" i' l3 }5.39.217.76北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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9 |4 W* j- Y8 L% j% Z公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。6 r; P& O7 G: I: j
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
& B* b4 f( p/ [4 y" ]% M7 m- W3 |減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- M: x4 i' G0 E/ Otvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。5.39.217.76# N6 Y# O; M( N8 y, w: E( w7 o
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。: Z( B) Q$ S8 \% r8 a6 w
, [: r) `' \0 e( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E& I9 H8 d& f6 K6 N
避免膽固醇沉積在血管壁上。
$ C8 K5 b0 O% w5.39.217.76減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇 t9 L6 J, P- g5 K
減少動脈瘤的形成。
+ p7 T6 J2 x5 T6 N& }tvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。公仔箱論壇- U: R1 w. t. F, T, h. I
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。) d- H% w2 r7 m* K
減輕飲酒過度的影響。
( `6 m" @1 X+ g4 w5 r8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。' \. |: I# ?; v3 Q8 }3 I
而增加血液細胞的活動。
8 h3 c; C8 O+ p' d6 `% W4 [1 A% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。
. f5 W* Q U5 m! k) q0 n抗風濕。; v9 v- T+ Y# |4 G. U+ w
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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