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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
/ A0 a; l) X9 x5 h6 f( j5.39.217.76在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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4 ?- _; |, C" ^# I1 \公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.765 P3 R$ X; |" H) c g* \
/ H% `0 _) i, {tvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇* Q/ w0 y2 R, J! g% Q' L8 m
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
; U! G7 m5 a3 [ [! m' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
, v% _( q+ Q" _9 K& a2 n( {3 p減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇, q# _3 ^: l3 a. t" v: Z
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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1 t% y; |* Y1 h& {公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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- Z& a1 G: a: Z( w. Q; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。0 i. @8 v3 p6 n5 S8 d
避免膽固醇沉積在血管壁上。tvb now,tvbnow,bttvb% ]5 x" O8 b4 U/ z& B1 G: h0 _
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。- p/ B5 H( M* A# c0 d
減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^ N2 I# l" K& K5 V- P
改善上血壓。
6 M% X+ q0 X( t$ W# s! H3 _. h5.39.217.76減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。4 r: T+ v% H8 Q. \- o
減輕飲酒過度的影響。
9 f1 `4 a# H$ d/ W" Z+ P. ]* b公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。
! u8 i* {* ^2 i! O! n" O+ T5.39.217.76而增加血液細胞的活動。
* ~; d/ s) |* l( I% o# F: y# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。2 P/ M4 w2 y7 Z0 D5 W. ?
抗風濕。! |: i" D' ]; L, B2 T
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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