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3 h$ L2 P' r8 {6 C$ @% t' m5.39.217.76最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b/ ^8 I% `9 \+ ?4 \2 R7 ]& @
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.761 n& [& x, c& X
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。1 u0 K5 `) C F' h- d5 ^3 C5 U
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
5 R# H/ o! d5 m! T/ a* O7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p/ h+ c2 Y$ s愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb7 p I, ^, q( L% m% R2 z! R
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。tvb now,tvbnow,bttvb( |3 W: n5 Y4 S/ h' W9 @4 K4 r! Y9 Z
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb t& ^% H0 b' A0 |' g& |
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇. X% G5 Q9 `% p2 }
" F( T' \+ A! o3 ptvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
& O" |# _7 k& Y, d) K7 J5 K6 m# k5 a避免膽固醇沉積在血管壁上。
9 \) [6 C1 h9 u# s減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.76( \! B: c6 r; B! X1 D$ Q
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇2 k8 `3 Z! C. W
改善上血壓。( ?& y. N$ i$ D) C% x' N
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
9 f* O" Z V: J; ]) D: i8 e( A減輕飲酒過度的影響。
" Z+ p/ ]2 [) a& O) htvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。5.39.217.76$ v* q) w0 g* A& q4 `/ |" Y2 y
而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb# u6 K, t5 c/ T( s4 ^3 M8 E
避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d) n; Y6 V' k3 d- n
抗風濕。3 w( ?- |2 E( Y+ `/ G2 P. y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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