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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
* v/ Y5 J0 N( v+ E" Utvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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4 L4 U$ S! R0 }- r3 g3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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& ]9 B0 }! j( R6 G9 d5 h# A1 T, Q5.39.217.76愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
# v, z# h+ V5 B# Z1 D LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 f' p6 }) L( U+ S2 q
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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4 F7 @# O d" s9 B8 h1 ?降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。6 w( R* n5 y- c1 W* ~
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
1 P! h- _' c' x# F5.39.217.76減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
3 b5 k v/ [. t7 C$ d" c公仔箱論壇關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 O9 h2 R |& }
% a5 J* F3 D+ A' X% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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& @9 h) U5 }+ } cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5 o1 X, ^9 L. W* K
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, [! k& C& E I6 m r
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
: J( f0 R5 c. ]3 M: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
- E U7 a v4 f. ^! t E0 k6 b' o& Btvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。公仔箱論壇0 b4 }% O; h1 K: M( v
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.76( W) W+ d K! J
減輕飲酒過度的影響。4 \+ ]6 D7 L6 Z+ U
減緩惡性腫瘤的生長。
$ V, m) P: d" c而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b' O: g8 V+ m: ?, J1 x
避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 D4 Z9 _$ H
抗風濕。5.39.217.764 X. g7 n5 u" Q7 \: d
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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