, q+ J; t& H+ S/ s# j3 @5.39.217.765.39.217.76: E0 ^9 q+ q4 F8 R* |- a9 D
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
- e$ Q" o5 i) {% a7 |+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 D$ t! j+ q$ [, n
; p5 Y4 o% c" Q1 z0 Y e' }+ H5.39.217.76主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5.39.217.76+ u3 @8 D$ |# B. ]* w" P
) S) _! c. C: t+ |公仔箱論壇北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.76# @" [. @" k# L4 N
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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6 ^ R; z M, ?& u$ z# N+ x6 N" w公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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: v$ e# S1 b" f, w7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
+ H" A( V( @. \/ {! u+ l- a, a5.39.217.76減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
$ `* p: R: Z6 W5 c( f% D# e3 [減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
) F8 v4 d& X1 y/ t- v5.39.217.76關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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# a! C8 t2 ^/ [0 Y% K e5.39.217.76Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- C) m! c$ `% t2 s% m
* k$ c' Z0 l$ \由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇' O' M' q! {7 i5 `: E) K) w* v
避免膽固醇沉積在血管壁上。
, _2 h$ C+ P/ W- j; L1 j7 C減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇* l/ K5 ~* c& ?
減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb3 V6 X& a: f2 H+ B1 u5 S
改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 e: |1 |- p2 z* P
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
$ s4 \) F/ Y4 }1 V. W! o4 W0 Itvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇1 C+ ]( w) F. m$ ~" S! v
減緩惡性腫瘤的生長。- x& u9 q1 _7 y2 e: C. g0 P' _
而增加血液細胞的活動。5.39.217.76+ L2 r/ j1 Z9 c# I
避免形成血塊。5.39.217.76; Z* V3 q; q7 c
抗風濕。5.39.217.76. ]) T" [' S6 m* O- Y" n5 Z3 @; L
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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