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! w+ {" m, |8 ~6 y/ V, \公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
" h. R8 C! c2 ?, Z- `' P在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。( H. \, E, @3 f( \ T' p) v
3 E+ D2 I, X3 \% e$ a公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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, Y6 \# Q/ u- `5.39.217.76北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。& R. ^4 x3 f$ q. V% G
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.76. E* `9 ^5 H0 t% X
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e. |$ u; [2 q" v
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
! u! {$ r2 z- g: g公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。5.39.217.76! z& ~3 v5 D# @
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.76# E. q& m7 D* E7 H% e
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb$ L2 v' d$ @$ d# n
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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, k( r1 S) M$ i8 r5.39.217.76由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇+ l% s% h& g4 [; _4 @
避免膽固醇沉積在血管壁上。
% u j$ i% c; g9 ]& E$ v: p, ytvb now,tvbnow,bttvb減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇0 E7 z9 J$ a9 u- [
減少動脈瘤的形成。
7 Z7 i8 R$ O# c+ m改善上血壓。公仔箱論壇9 C5 T! h: m) x
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。# _1 N) `9 b( M$ F: h1 o
減輕飲酒過度的影響。5.39.217.76% E1 Q* s. m3 K1 Y" I2 b; P: G; j) L
減緩惡性腫瘤的生長。
7 S+ e4 e8 \+ a- S* q4 I8 ^公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。
9 \; m4 i: X8 L" v7 _$ z2 ?* ^ H- c避免形成血塊。
8 N- D" m# J2 D) Y: etvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。5.39.217.76' k* z' j) L. y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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