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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s2 ^! k( o; y6 [
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。8 h) y- i) Y7 j* C$ W
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.76# d7 ?3 {# ]& |
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。! M; Z* w# T/ [
4 X/ s8 [8 H6 U0 P Htvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰tvb now,tvbnow,bttvb+ `$ f2 d; q- [9 d
3 q; G1 Q3 a" l+ p公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇) w$ r; m+ y! R/ a
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- [4 t9 m5 O& C
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
0 ~* J) D6 z2 n& l: `0 i) G+ D5.39.217.76關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。& _' ^$ Y6 e' O$ T0 |" n F0 V$ g
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
! b" \( Z0 k9 X3 ?避免膽固醇沉積在血管壁上。
( i5 C3 }+ s- p) ]4 U7 A, j9 k' D5.39.217.76減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
2 m! p- X+ t/ F+ R7 E( K+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
$ J |' z5 v9 U; @" R- t& l* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。公仔箱論壇& h# r; M! n) L( Z4 T
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。, M: L. A5 ]! H4 S
減輕飲酒過度的影響。
7 n4 H' s$ f; F. K9 x1 c5 h* i減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q; Y8 Q" j( j& H
而增加血液細胞的活動。
. N2 a0 A: ]5 V# P4 X避免形成血塊。
% v7 }0 p' ]& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。
; k; y% L9 ^1 ~公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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