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7 m- J( E3 R# ]+ l+ I) R. E8 c3 {最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 ' Y f0 ]2 S) i! B% I
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇8 L" Y6 y5 Q0 B, s
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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6 E3 Z8 o3 d7 M; }0 ?) p; @4 W北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb" H6 H( y8 g& j% c
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。8 u4 w _& s9 v5 S
! c4 _, k7 m4 X, o, J# t: @公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰8 _0 t$ X4 G% ~: T* V4 Y% H
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇7 f' W' f$ E/ F
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
9 G! C Z) u: c1 y" Z公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
7 I2 R) N: [6 J% Stvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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/ H5 _0 Z5 {4 n& X& N公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: K: @8 A: x n$ W
$ z5 ?9 Y8 \# _( F! d \. z5.39.217.76由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
" b, x) a" x' v- T避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.766 h) v: d5 Z: U3 n
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 T: t( n. @4 `( }0 m% Z
減少動脈瘤的形成。
- I$ H/ B5 Y7 b9 X+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。
- ^1 y2 W+ S8 e g3 r) u M# A5 I5.39.217.76減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
8 f2 s9 z0 ~1 ` p% U1 z減輕飲酒過度的影響。
" X* f8 u7 [0 u ktvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z. j. ~' K* I
而增加血液細胞的活動。* I# ]/ T) M. x9 a. m5 {" U+ i5 e: G
避免形成血塊。: Q' o$ T% |; D& M3 Y
抗風濕。
+ Z: V6 N/ G9 ]( `! G抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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