很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
- M& r9 b7 t4 dtvb now,tvbnow,bttvb固然營養,但有下列情況應注意。/ c% ]5 T: `! w6 K' o
$ o! M& z* k7 [/ N" L公仔箱論壇一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置公仔箱論壇( B" d x1 q- H/ k# _
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
( f! ~ I( }, l+ ^5.39.217.76可能有害無益。
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3 R/ v# Q8 ?; ]9 T公仔箱論壇二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中5 {/ I& Z7 x# ]8 S O7 v1 C- H
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。5.39.217.76' `/ D! \4 s0 _) [& \" C
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6 q' u3 O G. j9 Q三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
. k+ x$ i4 v$ w) O1 H$ y8 J公仔箱論壇用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb z5 W. _$ T5 @9 H( G3 [1 R
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
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