很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿tvb now,tvbnow,bttvb$ q/ B+ p- l3 }
固然營養,但有下列情況應注意。; @6 C1 \3 U9 h' z+ f: d6 y
6 s$ N$ p& \' Z, w3 I5.39.217.76一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置tvb now,tvbnow,bttvb# f9 q/ F& e" w$ R
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
9 p, m+ ?2 B4 V) b% |5.39.217.76可能有害無益。5.39.217.76/ H# R X! ^0 R) a; H
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中0 ]1 ^ X, o6 g& L
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。公仔箱論壇9 G f' Y2 Q" h# i0 ^$ |! p( q
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: [& U U, z2 V6 L公仔箱論壇三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食: W9 A4 c1 R# [0 X G+ `
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb H" t7 V @0 U/ Z
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' J8 l% O& }7 x# ^四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
/ y9 n. }* F' H: h$ t; {* x公仔箱論壇會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |