很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
/ J' y. E, }0 V: l+ s固然營養,但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?, Z$ b; p$ x D* Y! e. }
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
) J2 \5 I9 q, H, j$ Z D& x5.39.217.76可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
4 S& I& H' {; K3 [$ C2 u的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S |4 Z8 E1 j9 Z$ R8 o+ w
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, v+ B, z4 L) {3 X( l三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食tvb now,tvbnow,bttvb& e* h" ?% A2 [1 i4 G- W
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。公仔箱論壇0 h3 w5 l/ }) o g1 [
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8 {/ T6 G* q: I# n" H6 P7 D) w5.39.217.76四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,5.39.217.76" Z( g1 B+ D. X
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |