很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿5.39.217.76, r+ q$ X$ x6 l; Z6 n6 u0 I8 d
固然營養,但有下列情況應注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; g2 u+ I" C* i$ c0 C
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置tvb now,tvbnow,bttvb8 z( @: ^% H* @
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,tvb now,tvbnow,bttvb- x* V* `% _+ F; [* k
可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
: J! Z7 x( M8 x6 F4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食" D4 ~* Z& Y) S0 i5 n
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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0 G+ K' C. D& ?8 k) O9 a X四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,9 h0 [% b. ?( W! z4 h& S+ e
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |