新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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( K8 i7 K/ Y. ]+ {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水" Z1 L: u8 m+ } f4 F% H& S
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb( c5 ^# u0 N: b+ l
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2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb8 l) L* c1 f2 Y8 c" d
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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5 r# ^7 t3 Y7 p% B3 J; Ytvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
7 v% j1 v& }7 H/ n* w" q" S公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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2 E. b; D8 Y3 | 4、塗美白用品公仔箱論壇2 ]7 G5 y- {7 o* y4 g+ V( D* P
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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" [/ e, d; V# V+ d, v. atvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
; l6 P" A. M ^4 j- F# o& v- q6 `! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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