新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ v- N) b2 p0 W9 G
( q0 ^3 o( B: G* X1 K公仔箱論壇 1、多喝水
9 ?+ E6 C' Z$ r) g4 m 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇% z2 c4 Y+ y5 I; z* L
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 i2 m w. i, Y+ K, L
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m6 L! A) \( s" k2 @4 f6 i
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4、塗美白用品公仔箱論壇- y/ G- _& B& ]
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇; S; F0 L6 {' Z
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb; ~* j P4 e4 S7 D
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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