新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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7 J( V# d& M" H( L* Q4 J5.39.217.76 1、多喝水5.39.217.76; g1 j, R N, m& i
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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3 p8 j* A1 q# [2 h3 j$ s+ Itvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
- ?( [& h! K- F7 G# U. _tvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 v1 u2 _% D( w
J$ a a0 c; B1 p; z2 R5.39.217.76 3、有充足睡眠
6 i: U6 s. E' t5.39.217.76 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。: K% ^; T- ~+ l0 J7 c+ [* }
4 `8 y7 {- m5 P1 @5 B5.39.217.76 4、塗美白用品
* |. V! ` X# {7 P1 ~. Ltvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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9 d7 f' G9 ]5 S$ d, {! n( Rtvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
- L) ~* y1 W1 F$ I+ \$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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