新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。 g1 q( p: x* U* N- V. F
( n, E2 {8 Z% {: S9 ]! d# n公仔箱論壇 1、多喝水
2 [6 Y( h) s# V; S. ?0 S- Q) v5.39.217.76 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇7 f+ p0 D& y. S# Z
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- u5 l+ K; C. Q
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb! b7 x$ _% J1 P# o2 a' F" o
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4、塗美白用品公仔箱論壇 F5 O/ D) v. O ]8 }
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; Y, H, o. @3 {2 E2 ]
$ D7 K, r3 E5 y; n5 {& h2 F5.39.217.76 5、少吃味精食物
; T- V6 @0 @8 qtvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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