新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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# b. i( ?8 U3 D4 X% [0 B5 T公仔箱論壇 1、多喝水
' q1 s0 E! u1 c3 Y: Q' V! L! f5 b 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇0 p) ~& k* L$ ?$ {% z1 \
9 K3 K6 {' u) S, n0 A7 u; O5.39.217.76 2、多攝取維他命C
+ V/ }) N1 A @# g- _0 P* j5.39.217.76 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠5.39.217.76% F* f, n! y) s6 K& O
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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3 Z( n1 S% n: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
" s. B7 b% N) i7 P( L 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h' e7 S, s! U# I3 r8 W- S
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5、少吃味精食物) |( D5 M/ {5 ^( [5 v. T
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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