新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水公仔箱論壇' B# y, O# X8 e( Q$ t# z
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇' e9 T- h( U' P( e
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2、多攝取維他命C
2 Y! Y J7 z* R/ H5 }0 u+ P( t5.39.217.76 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。) h5 Z. z& z* C9 f% l8 y3 [# S
5 V! B1 A' K! F- q5.39.217.76 3、有充足睡眠2 c* [" a+ R C, `9 y( K$ ]
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |8 o6 {$ B7 M x( e; o& }
. s# ?! D8 C$ O8 \公仔箱論壇 4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb! `* S: z3 _9 x' T$ @" |# M+ F8 L
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
- L4 u* p1 Q$ P7 x& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 V2 g; S/ I, x5 |4 k
5、少吃味精食物
* j5 l& ~) ?7 x: I( m4 {4 v5 {3 R5.39.217.76 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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