新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇/ R. h7 Y* h# `6 n m- l
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1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb- ^/ Y+ U O1 R n, X$ |- Y7 R5 M
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！& L5 H( }; o, B% y. Y* [( x8 b: i
8 d& k1 i. @! L: t8 C h$ }5 |5 C5.39.217.76 2、多攝取維他命C
' f# v' D, ~' r" l+ a* s0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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* u/ P3 \4 ]3 z/ R! A, z5.39.217.76 3、有充足睡眠
+ }2 `8 E: o+ v2 y H. m5.39.217.76 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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9 k* ~+ r) q) z* ?2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
* W4 N" \7 V7 d. k) [ p公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物
& j% Z! ^( U/ o6 B1 Y( b 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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