[冷知識分享] 點樣可以去暗瘡印??

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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb0 t: E& E- G0 o7 ?7 o+ |

) h8 k9 W* S6 W, F; K. r# V# |0 E　　1、多喝水5.39.217.76" S3 i# A2 i- v! w+ I' L
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！2 y1 B, ]( r9 H

) s7 w2 U7 ~: V* {% W3 Itvb now,tvbnow,bttvb　　2、多攝取維他命C
/ l2 [/ D# L1 l" Itvb now,tvbnow,bttvb　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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　　3、有充足睡眠
; p# F3 z  P; S! Y7 O　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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　　4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 S3 s2 J! V6 `; u
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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　　5、少吃味精食物
; L1 c3 g" i- s6 A5.39.217.76　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

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