新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。, v2 E* T9 ~" ]. Q' `3 ^) W; G2 j
5 t1 n1 w* x; H- P5.39.217.76 1、多喝水
2 b& A$ h- _! [+ j9 g6 d& T+ b 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E _, W3 \- q4 ^) q3 O
) p' T% d3 r t7 p$ V 2、多攝取維他命C
_' n/ V) G: a8 q1 X# t 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠8 W' }9 L# i2 L- r1 Z0 {
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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& J2 ~% m5 r' _& G2 J' C5.39.217.76 4、塗美白用品5.39.217.761 L& i, I# h& Y! V
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.762 ]# C3 W' \+ D; i- ?4 h
公仔箱論壇5 a4 g7 T5 L! h$ ?
5、少吃味精食物
" Q. V) @' e$ ~% C: C公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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