新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇% o; }+ ]! W( \! j* G# l5 e, j
& R! w8 j2 }% k3 a
1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb; d. @1 H. C7 A; S( ]8 ]- Z
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
5 s1 }) [6 U7 b7 M! U5.39.217.76
" ]1 a7 `3 u: e$ N6 t, K( [9 } 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 @2 k1 k H# z! c4 b; l- r
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5 \& v( Z8 j V+ r! L* k' `
; _1 ^/ S, l: z& d( G0 G/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠
1 Y) Y* q5 {) `3 N5.39.217.76 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。+ }3 z8 d U7 I4 D- f5 [
$ J+ y1 r& W; e \: u 4、塗美白用品
8 j. r0 t4 f) `4 s7 d6 j5.39.217.76 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
& [& v2 j7 I( O2 Q8 v i/ \
4 [9 {- H% f0 @5.39.217.76 5、少吃味精食物公仔箱論壇: p& \2 y& G/ K6 c8 V6 m6 m
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
