新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
8 `$ d: ^2 n/ i& v( b$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G; o- H! o! ~) utvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
3 e; m2 P- M/ [: r9 \2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C; L6 R7 Q7 J9 p2 ?0 g- k7 l
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; J5 p! y- k# j3 S/ h
! S& C% I! G- {' S I/ K2 @3 `5.39.217.76 3、有充足睡眠5.39.217.767 F) j7 [& { U7 q% k! h- Z
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb6 P/ K6 K0 x# A5 b1 k* Z4 [2 G
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4、塗美白用品
6 y. |) b' l6 f 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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4 T% m) z5 `) r 5、少吃味精食物
- s/ n1 b {2 a0 b4 a+ l 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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