新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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; |' q: S, n/ Y* e( Ttvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水公仔箱論壇/ r, W5 f m# d* \
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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* I/ i4 f) ]. \7 C 2、多攝取維他命C
3 j6 h2 R( |+ }/ w4 R; s公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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7 E" z5 ~/ p! k% C* Y# U5 \& u9 E公仔箱論壇 3、有充足睡眠: _( p( M- |) A7 }
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.763 V* E) e% ~# D
: ~1 w2 Z* t* o/ x1 J6 Z6 m' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品5.39.217.76; o4 W# \" ?" N9 F) }
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物9 s" S4 h6 _+ n! k+ B) I" G
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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