新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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+ U, T6 L/ _6 l. m y8 q9 G4 R公仔箱論壇 1、多喝水
! b4 A$ \2 E9 N% C0 I/ | 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇8 b+ f* k) Q( z/ F" A, L
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2、多攝取維他命C
2 X$ o. ?+ U; N- u. g B- ` 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.76" j# b2 D! v! q/ T" q4 B
" T3 V0 K) `! y# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠
( o( b+ W* `- m* |# Q9 F 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
* g( o! h8 e( S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 y/ F4 `0 {/ T
4、塗美白用品公仔箱論壇4 w$ I6 l( `) \
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
/ H: t" X/ i. ~* |2 x( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w. D; }( q- _) @) r0 G 5、少吃味精食物公仔箱論壇2 V3 o" p3 {, ^# h8 {- a5 o' x
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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