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美國大城市的交通擁塞情況愈來愈嚴重，偏偏超過75%的美國人必須開車上班，有些人更長程駕車。心理學家警告，塞車、不讓他人車輛切入車道等狀況，很容易造成駕車人「上路暴躁」，傷害心理健康。公仔箱論壇# U: p2 p2 h! e- ~; C& a( K, u
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夏威夷大學心理學教授詹姆斯(Leon James)接受有線電視新聞網(CNN)訪問時說，塞車動彈不得時，駕車人會緊張，如果正好要趕時間，更會助長怒氣和焦慮，這種緊張深深傷害健康。如果在路上用智慧手機等消除無聊，將對自己和其他駕車人造成更大危險。
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/ z$ O' \0 m& U8 Utvb now,tvbnow,bttvb他說，一旦進入情緒的惡性循環，人就會迷失。如果一開始不能控制不耐，怨恨和憤怒就油然而生。更糟的是，車子的後座往往成為「上路暴躁的養成所。」5 @# B" x/ Q0 S8 i4 N: Y
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詹姆斯說，許多父母為孩子做了不良示範，大聲咒詛其他的駕車人，痛罵他們「不懂開車」，讓後座的孩子耳濡目染，也學會了這種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb( j, E$ R9 m j7 s4 J
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他說，「上路暴躁」還有一個負面作用，當事人不肯把憤怒丟下。一進辦公室就向同事數落其他的駕車人有多麼惡劣。發洩一下，也許可以感覺良好，但這將助長下一次開車時的憤怒。
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詹姆斯教授提供的解決之道是，好好地跟自己的內心對話，自問這樣暴躁、憤怒有道理嗎？自己真的想成為「說粗話、咒詛別人的惡魔」嗎？tvb now,tvbnow,bttvb6 @8 g( m' k: a2 r5 P. A( ]
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專家警告，如果覺得長時間開車無聊，用手機發簡訊或打電話，並不是好辦法，因為致命車禍每三件就有一件是因駕車人分心而造成。
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發表於 2012-11-26 01:38 AM
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