& h2 m7 _ i: A& D8 `* T) \& K1 U 接下來的一年，七個社區的年長者將有機會參與團體運動來保持身心健康，從中預防跌倒，以及消除跌倒後所伴隨的行動不便和心理恐懼。7 Y; h% z* `& n4 G/ V3 l9 a+ L7 i
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2 D' p2 y5 H- w9 L6 V/ V# N: W▲隨著節拍伸出手腳，衛生部長顏金勇（台上前排右二）同其他參與「出外走走」計劃的年長者示範如何通過簡單運動協助保持身心健康，減少跌倒的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# I* }' k' b v8 Q L" i
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陳篤生醫院主辦的這項「出外走走」計劃（Stepping Out）計劃邀請57歲以上的樂齡者通過社區內的樂齡活動中心，一起參與簡單有趣的運動，也提供預防跌倒和老齡保健的知識。5.39.217.76; x' g4 K' M3 [. i7 O$ _: h
) A! x6 ?! v$ Z 這項為期五年的計劃獲得衛生部的津貼，目標是吸引1700多名年長者參與活動。
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- z4 w `1 k! z/ l; E' N$ Etvb now,tvbnow,bttvb 自2009年開辦以來，計劃已經讓宏茂橋、大巴窯和波東巴西十個鄰里的500名樂齡者受惠。陳篤生醫院希望能在明年4月前在七個社區內展開這項計劃，其中就包括文慶和芽籠東。
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衛生部長顏金勇在德義民眾俱樂部舉行的「預防跌倒意識日」活動致辭時說，有至少半數的年長者在參加活動後的六個月內，平衡能力進步，步行的距離也增加。
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1 ]4 J+ _6 x( `0 m' H6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他說：「政府鼓勵年長者原地養老，因此會主動地走進鄰里，為年長者提供預防跌倒的信息、服務及設施，讓樂齡者遠離醫院。」公仔箱論壇9 A. _$ b. b( a+ D# V
1 r; `% b: c" N: r, ztvb now,tvbnow,bttvb跌倒讓老人畏懼走動公仔箱論壇' M3 N3 a: V& D' _, b
+ a) d1 n! V, ]! a& o, n S4 G5.39.217.76 陳篤生醫院持續與社區護理科高級顧問醫生哈菲薩解釋，「出外走走」計劃通過兩方面確保年長者的體能、力量、平衡能力、行走能力和耐力都有所加強。一方面協助年長者保持身心健康，從而減少跌倒的可能性；另一方面為年長者提供視覺、聽覺和肢體行動的檢查，發現問題後對症下藥。tvb now,tvbnow,bttvb, \2 O3 E) c/ u6 A0 ` p
8 x; c# Q' y. i5 L h 哈菲薩指出，跌倒不僅對年長者的身體造成傷害，也讓他們畏懼走動。「惡性循環因此開始發生。年長者體力越來越弱，也就更容易跌倒，受傷。」- l: o; i: O7 o3 o9 t# G6 ]! v
- u3 T1 ^/ Y; f) x7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 除了舉行路演，陳篤生醫院昨天也同渣打銀行展開為期三年的合作。渣打銀行的1500名職員將參加「出外走走」計劃，銀行也將撥款30萬元。
$ Y4 [3 r( c; ^$ _# Z8 A) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 m X$ a# h7 {% }5 A- T3 ?( U5 Q
這項計劃將在選定社區展開為期一年的活動。年長者只需付30元，就可參與一週兩次的運動、出席保健講座，定期也有醫院護士和治療師登門提供諮詢。
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發表於 2012-5-20 08:25 AM
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