- N4 H: y1 S Htvb now,tvbnow,bttvb 新加坡武裝部隊改良後的個人體能測驗預備訓練（IPPT Preparatory Training，簡稱IPT）獲得戰備軍人熱烈的迴響，過去一年，自願參加這個計劃的人數激增了1.82倍，而他們個人體能測驗的及格率也翻了兩倍。
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2 N$ t( G# Y( o7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲戰備軍人利用晚上時間參加IPT，針對本身較弱的體能項目分組集中訓練。tvb now,tvbnow,bttvb& g1 O) k7 Y7 T' O& r+ ?. X7 |1 X
e, K1 ~1 Z% ]% ytvb now,tvbnow,bttvb 目前，戰備軍人要是在生日後的九個月內，個人體能測驗無法及格，就需要在接下來的三個月內，參加20堂體能補訓（Remedial Training，簡稱RT）。5 ~/ q3 U+ p7 d) D' b
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為了更好地為這些體能有問題的戰備軍人提供訓練，武裝部隊在2006年開始推出IPT，允許體能測驗不及格的戰備軍人自願加入。加入IPT的戰備軍人可以豁免體能補訓，但他們需要在五個星期內，完成10堂訓練課程。
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8 \. q2 H' ~8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訓練頻率可自行決定+ ?9 I) Q, J/ n2 [9 [
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去年4月，武裝部隊改善了IPT的機制，戰備軍人可在生日後九個月內完成10次IPT訓練，而且頻率由他們自行決定，只要第一次訓練在生日後首六個月開始就可以。
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武裝部隊還為戰備軍人定下比實際測驗標準較寬鬆的個人表現指標（Personal Performance Target，簡稱PPT），只要他們達標便可以提早結束訓練。tvb now,tvbnow,bttvb, Z; Z8 o8 ^% X" T: R
5 h6 b# N* c7 ftvb now,tvbnow,bttvb 武裝部隊受詢時透露，新改良的IPT經過一年的運作，參與人數比之前舊制度多出1.82倍。雖然武裝部隊不肯透露確切人數，但據瞭解，過去一年至少有三萬名戰備軍人加入了新的IPT，而且每十個完成訓練的戰備軍人，約有六到七個達到個人表現指標。5.39.217.76( V5 w$ K! H: w3 x* E
8 k* f9 F7 _7 P3 `: I5.39.217.76 陸軍體訓中心指揮官蔡文川中校說：「參加人數激增，主要因為新的IPT讓戰備軍人可以更靈活安排自己的時間，選擇家庭和工作時間以外的空檔接受訓練。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |! e+ ^0 T; `) ]) _9 E# N
/ H4 `2 v! K" R3 S" _ 當然，武裝部隊去年在克蘭芝軍營設立了第四個體訓中心，方便更多戰備軍人參加IPT也是原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb( B( }. }3 A! X$ b, r% D% r- A
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蔡文川透露，完成IPT的戰備軍人，他們在個人體能測驗的及格率也提高了約兩倍。這也證明IPT的訓練是有效的。( a% a- t: v. c; [# b# I- _. a7 e3 I
9 R8 k+ o; m+ N公仔箱論壇分四組量身定製5.39.217.76" p% @4 Z6 U) X# P
$ m/ P2 ^7 m2 w. I( g. W4 I, g! ] 新的IPT針對受訓者的體能狀況和不及格的項目，把他們分成四組，為他們量身定製訓練課程。例如那些引體向上或2.4公里跑步不及格的戰備軍人，都有不同的訓練課程來提高他們在這些項目的表現。
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8 ], g# k; a- p0 Y4 v: U7 p* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而每一組的戰備軍人，也分成四個進度，讓受訓者可以循序漸進，不斷提高受訓難度，以取得更佳效果。
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/ N+ b) B! h; Z. l6 ttvb now,tvbnow,bttvb 武裝部隊體能訓練指導員林鉉斌三級上士說，除了嚴格的體能訓練，他們也教導戰備軍人運動的安全措施、飲食效果、運動服的作用，以及如何在家中自行鍛鍊。
- U9 s" E) D. w3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z6 x' B: Z0 c: p( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他說：「我看到很多戰備軍人的體能逐漸進步，最後及格，心裡有很大的成就感。他們有些還會來跟我握手，表示感謝。」
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* n3 k% a, N; N& \# a! b5.39.217.76 戰備軍人楊偉正中尉，就是其中一個參加IPT的人。他兩年前因為立定跳遠不及格，必須參加體能補訓。他在完成IPT課程後，個人體能測驗終於及格了。
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他說：「接下來，我還想繼續參加IPT，改善我的成績。及格只是第一步，我還想達到優異，甚至是銀級標準。」
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蔡文川中校透露，完成IPT的戰備軍人，其中不乏獲得比及格標準更優異的銀級或金級成績。tvb now,tvbnow,bttvb( j# ^2 M: [1 v% q) f# @) H6 f
# G5 `2 a+ j6 f: P4 T 武裝部隊對IPT改良後所取得的成效感到滿意，但表示還會繼續觀察，必要時會根據軍隊和戰備軍人的需求作出調整。
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發表於 2012-5-3 11:30 AM
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