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基本特点：5.39.217.76$ c! C: K8 O! @* N
此菜酱香味浓，鲜香微辣，略带回甜，虾肉软嫩可口，营养强肾！
5 E, ?1 } ~1 W" a: _公仔箱論壇基本材料：' a3 V$ m o; v% O& @
活对（南美）虾（1斤左右）土豆（如换成红薯口味更佳）、冬笋（花菜）、黄瓜、西芹、大葱、生姜、大蒜仔、干辣椒、调料：海天虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣（八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香） 5.39.217.763 J1 N% z5 n6 ?8 \3 x# |1 `# Q) f
制作过程：
( D8 x2 Q, g+ j1 b( ~8 k5 \tvb now,tvbnow,bttvb 第一步：把上好土豆（红薯）去皮洗净切条儿，用色拉油炸熟后备用，上等冬笋（或煮熟的花菜也可）黄瓜切条备用，西芹切条，大葱切段儿，生姜大蒜仔切片各少许即可，小葱切花放一边备用。
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第二步：把活对虾要清洗干净，然后在每一只虾的背上开一刀（口大为宜便宜入味）用色拉油炸熟（家庭可以用少量油）。tvb now,tvbnow,bttvb; o4 x2 c i$ c/ n% B5 }+ i3 b# a O
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第三步：支炒锅，下适辣椒油和色拉油的混合油（比例是1/4），下八角、桂皮、草果、白寇、花椒炸香后捞出，然后下豆瓣葱姜蒜，依次下炸熟的虾、土豆（红薯）、冬笋（花菜）、黄瓜、西芹来回翻炒。
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第四步：待炒上几番以后，配料差不多熟了，下虾酱，然后下少许味精、鸡精、（注：无须下盐，豆瓣里有含盐）继续翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% o( t K: l! ?3 q* n& U% @) y$ |
y2 y7 Q* @+ F+ _ A- _( {3 `5.39.217.76 第五步：炒至虾身卷曲，颜色变成橙红色，即虾已断生，即可出锅。
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& n: }" X( ^, s1 C1 G( U9 g 第六步：出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌！ 公仔箱論壇7 b9 M! d5 o6 `" j
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第七步: 超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!
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' s- t8 U" j8 }( ~0 I5 D 第八步:购买您喜欢的蔬菜和肉类产品涮菜即可!
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/ V: @9 K5 s4 m5 U/ R2 ztvb now,tvbnow,bttvb 如果你闲麻烦也可以到就近火锅店食用（省心些），尽量选者店面大点的卫生放心的店面，那样更能让您更舒心！ |
發表於 2008-10-30 11:27 AM
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