秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇8 E9 ^0 A( |7 I4 B
公仔箱論壇) s- d: O4 N; j, s6 Z3 i1 f
混醬材料:5.39.217.765 s+ A: l" m* a: T) ?
磨豉醬 1湯匙公仔箱論壇# m( D7 ~0 U8 [1 T" n
海鮮醬 1湯匙
# s3 \* U( y. e! g* n茄汁 1 湯匙- M p) Y! u8 j' u6 T
生抽 2,湯匙公仔箱論壇1 N& ]/ T! m$ W* @: Y4 k
少許酒
. x W& |" h3 B" [& T1 mtvb now,tvbnow,bttvb混合
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9 a) `* n1 f- @2 f5.39.217.76調味料:公仔箱論壇: d" d L3 }0 P" t9 C) r
八角 2粒% ]5 a% |, N- n( Z
冰糖 少許+ M! m& S$ J: T8 t/ W
薑 4片5.39.217.765 X- Z: H, A7 y; Q0 L
蔥 2條
4 t$ Z: Q* ?, b7 R# @6 ?. btvb now,tvbnow,bttvb水 1杯或1杯多少少
, u& _2 w5 a5 M1 ~3 [, [( P4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙公仔箱論壇: U$ F, i; k% O$ J. H5 ~1 q
: R# J( J4 G; ?- U5.39.217.76先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
0 ~4 `6 [, W2 Y; p$ ^下腩排 2邊都煎到微微金黃
' L( |% e$ d! p$ G6 p2 Q" p8 {- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色5.39.217.76 w1 ]3 T( o9 Q
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `; d' H. m: Q& p) k0 ~: P5 u c1 K
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可5.39.217.76# ]0 f$ o$ d* d I. B1 M/ ^
4 p& z$ a. J: }公仔箱論壇配菜:5.39.217.76/ U. L9 A. `2 ?- q
青菜150克
. g" j% r; j: K3 D4 w' y m6 F加少許水焗3分鐘5.39.217.76, x/ K' o1 ^/ `9 D
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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