秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)
/ f7 {1 g; Y$ `8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 u. I9 C7 w8 n b( n$ _! w( ^& G2 C
混醬材料:公仔箱論壇. E6 n( [$ a4 b6 l4 J$ E; B; G
磨豉醬 1湯匙
" b* \% L8 \& c9 {! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1湯匙/ e7 v. Y2 P% q
茄汁 1 湯匙/ |. D- s" w- V4 g3 V! w4 y+ U
生抽 2,湯匙
9 O: {# P# n7 ]# p4 v0 F* R: t少許酒
, X( T! S* K- k5.39.217.76混合5 D5 C* J+ k) K% `; f0 a
4 z, U: L$ s* @0 ]$ @5 P$ p# t5.39.217.76調味料:5.39.217.763 R$ R, H' H3 a: U! ~
八角 2粒
8 t! X. G8 {' g* Y2 ptvb now,tvbnow,bttvb冰糖 少許
2 k4 c0 s; p8 _6 m5 w; x% _( T; Htvb now,tvbnow,bttvb薑 4片/ L5 [$ j* z- Z# K! X, r0 k3 q/ n
蔥 2條
# i/ o, g: [' {; f/ w' M( d" ]水 1杯或1杯多少少3 z% c7 a* \0 l0 j7 @
生粉1茶匙公仔箱論壇, p; P" e6 A) d! E' o5 E7 E: l
& z/ |2 H0 C5 p8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.76( I" p1 Q3 |/ ^5 s4 q' f5 j! U& H
下腩排 2邊都煎到微微金黃
) p/ m5 r' D5 [公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
4 n# \: X) V B3 [7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb" r4 K) b3 m3 n' G8 ?5 F7 O
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可$ A! i! Q' ]: u# C
5.39.217.76, H1 u: b& K. y7 C( q$ F5 C8 Y
配菜:
: B" _# Y8 ?, [% a9 }& Q7 W公仔箱論壇青菜150克5.39.217.762 Q( S/ v# T S3 U: F8 N- C9 k
加少許水焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" F3 @# a y6 g
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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