秘製醬一字腩排9 G# K, C P3 S8 F
8 d! J& e' ^9 Wtvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)
0 _) N; Y6 n [! C) {& d9 S7 @5 C" ]5.39.217.76
5 I/ z1 M! i6 ?1 _" D5 l8 W! [公仔箱論壇混醬材料:+ R+ }0 Y1 G0 d
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 m4 A3 b* `" n
海鮮醬 1湯匙5.39.217.76/ C/ G9 f# G. i, c9 v o3 h% l
茄汁 1 湯匙
* D, m$ O1 ~' m. m8 g, m公仔箱論壇生抽 2,湯匙5.39.217.76- p! O2 I8 u. O* A
少許酒tvb now,tvbnow,bttvb$ F( Q9 ?( A' |0 \( ~7 t
混合
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8 p9 O, v2 O: N, ]( F4 _調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u' z) M) r, f4 M
八角 2粒
) C& n! N1 O }2 U0 ntvb now,tvbnow,bttvb冰糖 少許公仔箱論壇3 v- U O, s& C. l7 J
薑 4片
+ A% _5 l E+ Y/ o; O' @- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條
9 G3 f; }& ^* R/ y水 1杯或1杯多少少
" P& R: ^) L& H, R; V生粉1茶匙公仔箱論壇- x1 F0 w+ C/ A% X, W* E
: ?# ~- `6 o2 S# I! l- w/ o公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
* f& G, U% p+ H) a! M3 X4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃tvb now,tvbnow,bttvb. W' Z% E8 }" G0 Q; _( m
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色" s: X5 j* m; @/ ]' v# s- q* b
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
/ {+ n) Q4 w7 E7 p1 y5 w( [' ~) c. l Htvb now,tvbnow,bttvb炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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: P. R% w Z5 L) {6 q# g% A公仔箱論壇配菜:tvb now,tvbnow,bttvb. |( P2 J I% B* H1 Q
青菜150克5.39.217.76) F8 T0 q) J1 U8 w
加少許水焗3分鐘公仔箱論壇% q6 g: _8 y* n. l. N9 V' L, N- Z4 g
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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