秘製醬一字腩排
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3 ~6 M9 ~# l/ H2 A3 f1 ?tvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)
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: J& I+ a* m- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:
$ ~/ ^* {) M* ?0 w* \: z6 \8 j磨豉醬 1湯匙
: Y( }; k" {, y. I: E- D5.39.217.76海鮮醬 1湯匙
* a) B9 R# G: R0 I4 |8 \1 w$ D4 \公仔箱論壇茄汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) s% {6 h/ o& e0 Y, `4 P
生抽 2,湯匙5.39.217.76; y8 c5 V3 V; ~ h& b
少許酒公仔箱論壇8 j7 |2 B( m. C8 B- T: p. i; O
混合
+ q6 d8 Q$ x& R" o5.39.217.76
; d, |6 ]8 Z' |8 x) O9 q8 W調味料:, U/ H: @7 A2 i B/ K5 Q) |
八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 Y8 Z% }) g( U: a0 x# U% {! I+ e
冰糖 少許
" B" \9 s- P" Z" y- `% Ptvb now,tvbnow,bttvb薑 4片
& L) h' b% ~4 D/ [( r7 z6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條
! u: O" q" V; J2 }水 1杯或1杯多少少5.39.217.76& D% y9 p! ^* k$ e4 H
生粉1茶匙
6 }- Q' S2 ?9 n5 n+ X公仔箱論壇5.39.217.763 R7 N, x* J: }& K( a( @
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
' s* Y0 w- A# z, x下腩排 2邊都煎到微微金黃5.39.217.76" h4 t+ l1 `0 V: h' G4 E: r
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色5.39.217.76$ i: s! o# w9 x) H
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖公仔箱論壇, L- g3 N2 [( ^# C, J
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可6 K6 X1 f- D1 A/ Q; S' `8 n
8 \) y, h$ x! n) ?0 g3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:
/ a1 g5 [1 ]5 {' S" A9 H! y/ t6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克
9 T' Z* u- }4 p3 t5.39.217.76加少許水焗3分鐘
/ N4 _0 a/ F. q" P9 A, t# D. Y公仔箱論壇炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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