秘製醬一字腩排
8 X# M: f* }% Y; atvb now,tvbnow,bttvb
3 ?" }9 q I) k5 r一字腩排 1000克(2斤)5.39.217.76; S/ T9 Y! E9 Y4 `5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F' D" ^; [$ h/ B
混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r% r. e/ w3 S2 G' T, d
磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" V$ a$ C: C
海鮮醬 1湯匙5 F5 A; q0 s- H& a' X* P7 L: r
茄汁 1 湯匙
" S* e W# e" f$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
3 U* \9 p: _0 N' j; U+ h8 Dtvb now,tvbnow,bttvb少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P E; v0 f! U7 M7 M/ n6 O3 ]) g
混合tvb now,tvbnow,bttvb9 b6 P( M* ?* ]6 s2 |' F) ]* e ^/ N
tvb now,tvbnow,bttvb8 K* \7 ]2 Y) s/ Z, n- X: A r
調味料: O6 j: f4 A4 i2 \1 W
八角 2粒
. ]' j! f1 ~, v/ O p* u2 atvb now,tvbnow,bttvb冰糖 少許公仔箱論壇3 b) [6 t9 a) ]; l3 z2 @) d- Y
薑 4片8 D& X8 t8 l6 o) ?
蔥 2條
/ m) t, ~4 ~, Gtvb now,tvbnow,bttvb水 1杯或1杯多少少
9 v4 b9 H8 @" S' p M) o# a3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 H& B0 O+ Q' _; Q6 O0 f: i6 ?3 @1 J
- O" K: {5 e3 S先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
# G; X& S. N! w8 L0 [- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃
5 l8 y0 o1 g5 o% W8 `公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色4 I/ W# B- R: x0 P. R, e3 E
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖% U) t E. Q/ o3 R& H1 T
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
6 G$ x7 s3 J6 u6 X6 O! M0 o) W5.39.217.76
3 ^/ R8 ]& t; K. O6 {; @配菜:
* M1 m( u0 H! z6 q3 R公仔箱論壇青菜150克
4 _* q; c9 m! w+ t, ftvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘公仔箱論壇! [+ L" _) \2 {: p" G1 a% D
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
| 
