秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~! a% H7 i2 f4 B
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混醬材料:
! s& S! p9 f1 b5 a+ g! c/ ~3 b磨豉醬 1湯匙
4 e% B3 e0 u! x0 S/ z5.39.217.76海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇; C/ @. ?' i2 u$ N: m# [
茄汁 1 湯匙5.39.217.76, T6 h6 d( A. y5 F, D, H
生抽 2,湯匙
+ H6 G+ w. ?6 x1 d少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: j C- F/ [# F! j
混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 p4 P6 Y+ ]1 f1 ?7 ~
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八角 2粒5.39.217.767 n; m) F) {7 l o1 E
冰糖 少許
6 v6 W/ p0 ~* O+ _: i2 V! f公仔箱論壇薑 4片5.39.217.761 y4 g0 v7 \2 }2 A. X9 \( q$ C. p( L
蔥 2條
* I6 J5 O6 D3 x# r水 1杯或1杯多少少
4 E' U1 R9 i" F. d v5.39.217.76生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
" ~6 _5 q! V; ~& w6 G6 }& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃
9 s& h9 o$ ^; L- l. g% l公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色5.39.217.76; G% P6 V4 ]* }. x
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
" ~# y0 p Z7 N6 @# B公仔箱論壇炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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' X# ~. l) x) \7 v$ O- [( X配菜:. p* m. S0 C* ?" E9 b$ X
青菜150克
/ p. ]" v @$ O6 V加少許水焗3分鐘公仔箱論壇 I# `( H' F$ n" o/ s
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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