秘製醬一字腩排; V _; K: k) G9 E, g( O0 h5 P2 j
# u/ ?0 T. |1 L# U# t. atvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)
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2 ~ S8 U# x, n3 \3 ?! u5.39.217.76混醬材料:+ R' S% _" }) ?5 P+ Q
磨豉醬 1湯匙
, M& g3 P: h/ E, R# |海鮮醬 1湯匙
, C+ S# b+ \3 @; ?/ A, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙
7 Z9 [* ~" [, A* p& C/ M: \3 P6 w- J5.39.217.76生抽 2,湯匙
9 g$ E6 v# N, i' }& a少許酒5.39.217.76# s i( x# n6 o/ L8 {7 v t+ k
混合
: X C# K' x% z3 l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& m+ x7 }! L' \8 h7 g& e
調味料:
' h- y& q' J0 G( R# ^) k公仔箱論壇八角 2粒5.39.217.76) ~ F ^) y3 N. |1 T. t
冰糖 少許公仔箱論壇/ D7 r' Q5 b/ U& I% p/ N2 d
薑 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N9 m8 s$ J3 c+ [# y, c: C
蔥 2條
6 l9 r% q! Q3 s `4 [* t/ A4 qtvb now,tvbnow,bttvb水 1杯或1杯多少少
$ ?( j8 |8 D; P: B/ E- e; }生粉1茶匙
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- P* R3 \+ R& ~+ a9 m. |; S5.39.217.76先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
' J6 `3 ^9 M$ y9 _tvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q/ a- W+ L2 P. o9 t. S3 s
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
" A) x; p: T* E7 v下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
( j9 G" {2 K/ o7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb M/ Q5 R* b+ Y6 d: z
5.39.217.76! S# W0 d; H) q6 [/ [8 K, z |
配菜:
/ g' y1 |- S* v5 n青菜150克
, _& D: i$ V/ g. Utvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘 k3 e3 n/ _7 g' a" H9 v: q- _
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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