秘製醬一字腩排
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4 r6 R% \2 E/ ^. E% M5 b. _" |* D8 r一字腩排 1000克(2斤)
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{/ {; k# C! b5 ^; Y- C9 e5.39.217.76混醬材料:
8 k I0 W f! k& i0 K磨豉醬 1湯匙1 W: U% H6 l, R' _5 N5 i1 d
海鮮醬 1湯匙
+ K R4 F5 W# m; n( {* j0 F茄汁 1 湯匙
) n7 T: U8 [7 \& P生抽 2,湯匙9 E8 X) u* e1 ]3 ~; C9 T
少許酒tvb now,tvbnow,bttvb6 z* b1 u. _! a% x; ]: g
混合
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調味料:
. ^0 W. `/ W; s; K: X/ J2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒
5 d5 J. B2 ]# H+ Q8 D冰糖 少許
% L5 }2 W( {/ K3 J; G4 Q; l6 q' i) g薑 4片公仔箱論壇- e- v, ~: X5 m/ a7 p6 L
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 N9 K, `, I
水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇( E8 v* p4 |# {! O
生粉1茶匙7 I2 q+ t# H' c3 M
V" j( m) }" u6 ^# M* x9 E( Y先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.760 g3 p+ E' N- T! k4 {
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- F0 y. q H7 y+ c: c
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色公仔箱論壇- P) P, r) I, k$ B
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
( X) q9 X2 K0 `) c5 F' Ktvb now,tvbnow,bttvb炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可5.39.217.76( ?( K4 x; M7 @: N
7 F" K! P* @/ f6 W0 g4 @tvb now,tvbnow,bttvb配菜:/ f% D3 X" ]% j% z+ ]5 \/ }0 ~
青菜150克
% \$ |1 J8 V$ wtvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?8 u4 A& k" r9 @$ E8 q/ G: g" m5 d0 ]
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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