秘製醬一字腩排公仔箱論壇1 @; Q% e8 J; B/ p/ B% J7 _5 q" l
$ A* f' @9 b; F. P/ Y一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t* u9 [* g9 |* `5 x7 v) R4 h h
/ R* }9 r$ Q* p& Q- ~+ P混醬材料:公仔箱論壇4 B; R# v( o/ r& j
磨豉醬 1湯匙8 y' e# m' w' g0 @- W% P: [8 H
海鮮醬 1湯匙* w6 X# k6 V B& @' D0 m5 g
茄汁 1 湯匙
$ G3 t# {& r) ?3 [& E6 d |公仔箱論壇生抽 2,湯匙
. M1 L$ d- z" N' k( n少許酒公仔箱論壇' ?- C U0 f/ V0 h
混合
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調味料:) S4 j* m$ i- D/ u0 T; N3 N' B
八角 2粒) t( f) Z. z0 }
冰糖 少許5.39.217.76. W: I& j9 t( V
薑 4片
3 A M" m( O( r/ C- `; X7 H1 q! R公仔箱論壇蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 D% r, U4 O
水 1杯或1杯多少少' d, S, f1 `; _/ U% L) A
生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
. q$ Y/ r) L% u# o* k! i3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃
- \2 [) [# d5 w3 t0 S$ D即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色公仔箱論壇- `% [/ o2 `% `3 w9 V' B j- X
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
* |. m- z7 R% U: w% k5.39.217.76炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可. e2 l9 b1 C* f2 ~& s% U9 y. u' y
' t) P- z( L, F8 Z9 ^& f配菜:
6 O& k% ?9 m0 l0 T; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克
6 X5 Q/ \+ b% k加少許水焗3分鐘
, v' i" d; J$ h4 [2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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