吃飯後一個小時內不適合喝茶
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4 Q! j- w2 s/ A* O/ J; e! |. Q2 s公仔箱論壇有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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( x) O+ w" q/ ^3 ^飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。! k( a6 J( t$ g5 k O/ X$ H8 d
4 p9 C0 b8 {/ \# m另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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