[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

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吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 & c+ `7 a. Z$ U/ W9 a0 l

6 E/ v) H- f2 a; C5.39.217.76飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。5.39.217.76$ z0 Y$ w$ p* E1 ?! \- A

1 j) H% n' M0 y2 _. V3 p+ v$ E" [( y5 s5.39.217.76另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。 0 D8 n* m# e) p' q$ L5 ?

# G. ?9 E, K8 b3 W公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。