[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

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# R. g# e" b' s& r5 U" C有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 5.39.217.765 z$ H  k3 ]. j; t- F+ ~1 |
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飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。公仔箱論壇3 k: Z" e: M; Z: h. F
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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" \2 @7 X/ p5 R8 o. Z8 A5.39.217.76其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。