吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 公仔箱論壇. b: i9 f) s7 x4 i2 K
7 j! T( j( Q' Y: d1 S9 t6 Z公仔箱論壇飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。公仔箱論壇$ Q: Q! c0 |5 v" ^2 G- i0 N
- [% X# F- I' r a) S+ xtvb now,tvbnow,bttvb另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |