吃飯後一個小時內不適合喝茶5.39.217.760 u$ Y8 @& h8 Z2 ]& }. g
3 i2 |0 A( H( j+ n: _4 w+ b- q% B有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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# k' i# T" F0 F, S- h: ^飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。5.39.217.762 g0 [4 W. |. A" a& x4 ]. j% v% y
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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! _$ S% X s! O8 I其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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