檸檬養腎法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {' f# h/ g. y4 @+ S
1. 溫檸檬汁保養腎臟 - o9 b$ a) _/ X$ W9 U, N
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， 5.39.217.763 w) l; g* i0 R: X Y+ d
$ |5 N# k! V! Q& s: Y$ R5.39.217.76 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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2. 檸檬汁排腎結石 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' @- P( ?5 Z% X" H
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 tvb now,tvbnow,bttvb' V( {) z" D. R1 e
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 tvb now,tvbnow,bttvb8 j$ P8 d8 i4 G& `4 H% U+ k
# a/ S& ~2 c7 P1 Y* t" j9 }, v, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 5.39.217.76, a1 S& }2 B: ^1 {7 ^
& S* q& p6 g: ^) x& g5.39.217.76 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 ) c4 S4 H8 k% B
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腎如何失調 ？
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1 j0 }! j0 e' t& I公仔箱論壇腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [% {! F* `2 t$ B d) Q
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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- e$ T' a. S8 b9 E2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
& O7 R# Z7 _) R6 Z4 z$ O公仔箱論壇) d# \0 R+ g1 n H1 F' ~
甚至神經錯亂。 tvb now,tvbnow,bttvb, s0 R/ X- e- n
' }1 \& \9 H. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F' V# `4 _7 p1 z+ e
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， ' c; p6 @. ]/ R2 u% c+ o9 s
7 l& p( G% [2 l2 u) o: o" _% @tvb now,tvbnow,bttvb如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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& \8 H$ N" \3 f' }* l7 B) u y5 ~! k: Q長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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& r* j6 b5 x9 B: E6 w8 p& e洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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9 J8 u0 A) v' N! C5 [腎的日常保養
6 V8 w9 s/ e; W. Y$ F; V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) h1 Y8 s4 p7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c& A+ h+ [4 q! j$ _" C. ]! I
; m- l: w: H/ z" u% s「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 公仔箱論壇- T+ ~5 X, G8 X3 L# B2 a: b
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失調的主要原因有下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y% ? [: \$ ~! C
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4 u# [1 U/ }- P公仔箱論壇1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。& [2 V$ E A& {
' j0 J. W! h) f7 _" B# i1 M2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
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9 g. X5 W$ F0 O- O0 t v' H公仔箱論壇4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B' ]) C5 P, a6 N; x1 o$ p( U
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% \% \2 q* R; ?+ m
$ n/ S& w$ K; G5.39.217.766. 潮濕寒冷的天氣。
4 }, A8 }; m* u- u0 v# y1 s- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @( q' E1 @ l A6 w1 [5 x2 L
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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/ ]& X! a3 I& D* x9 N" k: T8 {tvb now,tvbnow,bttvb（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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4 b: t: [5 x4 H$ D/ k+ D1 r5 f公仔箱論壇腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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