檸檬養腎法! q7 j$ G7 |# m3 A
1. 溫檸檬汁保養腎臟 tvb now,tvbnow,bttvb4 l( N, c+ M5 ?
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4 @ f) E0 U, \! t5.39.217.76 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 " r7 R- M4 G0 l0 j
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， tvb now,tvbnow,bttvb A2 ^) I1 u3 J3 q! w: I, P4 t+ e. v
. @& O( J9 a8 x6 [2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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2. 檸檬汁排腎結石
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3 d- a7 p4 a! U9 Otvb now,tvbnow,bttvb 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 8 \* b8 }. R0 _8 ~, P y
/ w+ P9 y ~" G5 m9 z* r 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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' L. M! F8 ]8 Y+ l2 h 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 ' f+ m5 e" `! r- v( }, F. Q
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
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腎如何失調 ？
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# j; z( |2 a& n1 h3 b( G0 \7 g& i. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 T) W" Q9 g' @# \5 y
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 ) ?; ~' K7 X- A) ?# |+ [
2 O% N# N4 B8 s6 Y. c1 ctvb now,tvbnow,bttvb腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、5.39.217.765 J0 d( \' C( f3 s) T6 B6 c
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， # }% f* F/ H, b: Y. _8 P
1 C7 O9 X/ J' ?7 A, K8 E公仔箱論壇甚至神經錯亂。
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" u7 U" Z6 H2 a9 j' Q5 O0 J1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y! M2 B; N8 D' }( C8 |( j+ j
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y$ u+ l) v, R4 K+ ]7 t5 k" F! z
/ ]( ^5 O% H2 z( @4 I' C2 n; Q公仔箱論壇洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
2 P$ ^5 F; L) Y3 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P: Q) M& T& r3 M: S! `( l; x
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腎的日常保養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V) W% z1 v9 E0 o+ ]9 i( x7 L
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# F' F% V0 J9 D1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 9 \( q7 L* W1 ^; P
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& P% |! C9 L0 k) i" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失調的主要原因有下：
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9 }; W, B" b8 e+ @; {% y1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。公仔箱論壇. L: e" P9 l) a! S; g6 m
+ L7 W" N) j1 |, H2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 - r% m/ V9 W" i; n9 ?, v
3 p k- l+ E+ U1 @$ ]/ j6 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 - o0 ?" d9 i% q* a* B( X h3 V
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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- R; ?0 j4 C% u4 X! L. ^# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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9 ]7 X, Z9 e6 b$ a2 y4 B- rtvb now,tvbnow,bttvb6. 潮濕寒冷的天氣。
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: ?5 O! ]3 a! u( m5.39.217.76要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
' y# S$ k) v' S5 L) wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f6 x7 q r5 ?4 E& V
（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 tvb now,tvbnow,bttvb* c0 `1 G/ `3 u/ m E
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 公仔箱論壇; W. o2 \: g9 m, F7 ?
7 }' X: Q) C( q- P腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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