檸檬養腎法
$ k3 m' H+ n- o+ h; S W" q, J9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 溫檸檬汁保養腎臟
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， & N0 K) t W9 o% v6 O# W7 s' } S2 g4 y
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可以清潔腎臟，也可通大小便。 5.39.217.764 s7 x) B9 K1 T4 i" |
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2. 檸檬汁排腎結石 : A) l5 P; q, N; k8 l
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' W4 {1 V! @. d& ]2 e0 w 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 公仔箱論壇# k5 ~3 H% Y4 N. s; ^) l" }% Y! r
5 z2 w$ x7 ~: [. c+ {. c `1 R 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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- E7 N' ]8 l t 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
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4 D- H% D% l" W; t腎如何失調 ？
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0 M5 ]! I- Q+ B, f1 M$ Z4 H7 N& [% W& Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u6 h) @7 ]- [* T
8 j1 F6 r: {' G2 P7 ]& K" e腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 tvb now,tvbnow,bttvb- } i2 n- v4 l( W9 m+ d: W8 u6 H1 H
" f" s! L& k1 H% Xtvb now,tvbnow,bttvb腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、* J3 q# G) k- t$ W
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， 公仔箱論壇. ]! [3 X8 W5 l
+ g l/ Q+ j& c: j6 j. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至神經錯亂。 : x( A8 m# t! ^
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8 u% D, P5 q D4 q I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L( H6 K: M H# Q7 Y; D( n
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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i# Q# \& ~( f% W D8 U2 {# Btvb now,tvbnow,bttvb洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 tvb now,tvbnow,bttvb- R5 y6 S0 C" n9 q% I3 s# C( h
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腎的日常保養 5.39.217.76' h& L# y4 I$ a6 H- `* V
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5 |1 W' u, ~9 ^3 Q' w8 btvb now,tvbnow,bttvb「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 4 B/ J$ X% h0 B8 i
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1 D. e; r @. i) k( Z 失調的主要原因有下：
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1 b- O) O h _& N7 {1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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* d! X% p9 w1 ~0 n7 d5 U6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 5.39.217.76: w$ x n3 |7 n7 i
# a1 `% A; O, F/ M- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r* h0 f/ _& Z5 \& o- L
1 {) P) x0 h- p# f0 | L9 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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) Q% l/ ?# q9 }; e& q6 F2 [公仔箱論壇5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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6 Y. i# S6 }- w5.39.217.766. 潮濕寒冷的天氣。
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3 H7 H* M: }8 ^& _ Vtvb now,tvbnow,bttvb要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、公仔箱論壇2 D: Z: Y" y2 f/ R9 q8 J9 Y
3 m) ]+ I- O# A- otvb now,tvbnow,bttvb（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; n, o! W" }
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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