檸檬養腎法
. l2 t$ d1 k2 y2 c6 a1 M m1. 溫檸檬汁保養腎臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a" k1 Y- @% g
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; j1 I1 T0 x7 L* {. }, J 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 $ a+ {; }% d/ n* X X; C
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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3 l {8 z# o5 p8 w0 ~2 G! ^公仔箱論壇 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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2. 檸檬汁排腎結石 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S1 V( j( x+ g9 U" h* W/ @% M( {
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 公仔箱論壇8 q6 @4 U0 E, N2 M% c
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H \: X$ i9 U- p9 t+ r
( |. v. x' C8 i; u2 S& u/ s 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 公仔箱論壇2 ?2 _, ]% @, l; `4 e: w
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 ; i" N* t+ e3 x: {3 U0 i
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3 G2 ?4 `3 V1 R* G9 {0 D! ptvb now,tvbnow,bttvb腎如何失調 ？
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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& C' N/ _4 q8 w ^+ c+ h6 i" }腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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. r( E) T8 g0 j3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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: ~1 u" l+ m3 _7 A* U5.39.217.76甚至神經錯亂。
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4 R3 N! a4 R# p/ d5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， 5.39.217.760 j: {! f9 X1 L, p c5 S" ^$ u
$ ~) |8 B, m3 [4 Z5 G如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g% y S6 W/ J- Q5 N- `
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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. k4 g ^% @8 ?$ B- D9 s: N" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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, @. J G/ z1 t3 g8 V! | J6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, I( ?& ]! Y" {
腎的日常保養 公仔箱論壇 Q+ k& J3 M" {' E0 |
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: T* S' | N( C公仔箱論壇「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V& F6 M; `. V* t8 A( B
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失調的主要原因有下：
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O& K2 }% K* N: A& Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。( Z* G. n# a O% C+ q L$ C
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2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v7 y9 v6 n% k# k5 U9 a
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3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 tvb now,tvbnow,bttvb; I# l* s( t% E4 ~, C- \% J
H4 t2 O/ Z/ p5.39.217.765. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h; U" S" c* |+ r3 S
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6. 潮濕寒冷的天氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S; o, }4 B& h( L
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、. @6 p6 Y7 W; d" }4 C' e- V
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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