[健康資訊] 菊花的养生功用

samhp

菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
3 w" |8 u# o; b0 gtvb now,tvbnow,bttvb　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
! P9 P1 e6 J3 [. `6 |5.39.217.76　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
5 X# Y% U/ T& m+ D, S7 Q5.39.217.76　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
5 W9 m, R% Y& ]6 M; E, u* M! q4 E　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
5 c" [" ~. g3 \4 m" U公仔箱論壇　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。" f2 O  x' v" C) S/ I/ x" I% Y
　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。5.39.217.76  p; h9 l8 b/ ^% \- `( \
　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
+ P4 Q! a5 C/ C6 |3 i/ I5.39.217.76　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B$ l$ H2 |0 p/ C4 d) h
　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治。
5 N; J) Q# ]  t: q