[健康資訊] 菊花的养生功用

samhp

菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。& q! F4 X/ A+ |  q
　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
* ]+ ]1 x- p+ ?# @$ z% L5 p6 otvb now,tvbnow,bttvb　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
3 J0 G8 e: {2 S5 u) K公仔箱論壇　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
; u" r+ ]0 Y& ~7 m　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。公仔箱論壇0 f- s. M$ D+ a% l$ s/ y: q
　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
. `" J* O: d* |, htvb now,tvbnow,bttvb　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。tvb now,tvbnow,bttvb& h3 a/ @* q& }
　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。; ?8 G; Z) o7 J! G
　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
0 [8 x, G# N) l' ~　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治。5.39.217.762 Q( R# R9 L; d2 x

kingbw88

thanks for sharing

lewellan

原來如此 我也試試看看