做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
, Y7 [3 I1 O/ v; R* u; {' D批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
2 }, j/ S* B9 `0 z( w" V5 s8 q& Ztvb now,tvbnow,bttvb你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
! N0 b5 I  y7 p% h6 r# d: m9 E% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。) ]. O/ Z$ e- k( t' g$ B3 @
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
8 q* \: z/ X+ }# ~& f; M9 m9 c5.39.217.76那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。' A9 s3 V: A* i/ }2 w; E, d& g
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
# n& \5 @  r4 Itvb now,tvbnow,bttvb佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l1 N7 _: H4 x" h/ z) x8 p
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；5.39.217.76; h8 K+ \9 b! @  N2 |
如果他侮辱你，那是「他的」問題；: l: H$ ^1 P+ Y9 I# c8 A
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
# C$ x, e. ]$ s' v( G5.39.217.76因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
* T7 r2 Z6 \. f" a! u2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我再重複一遍佛陀所說的：
* C+ A5 ?" E, m+ ?  E& I「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
* C# k2 B, Y9 o# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。5.39.217.76# E$ S4 L& k7 w4 \7 A/ u: b% e
公仔箱論壇. f0 D3 Z1 e$ I" Z: X5 _2 q
隨風起舞曾聽過一則故事，% m; `5 g2 Q2 s! d) ]$ Z; w- y# G
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E9 a$ Q- w# G
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
2 {9 ?  g. c, h6 \( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
2 z; S7 g" U& S. `8 m" ~有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
  @# w- C3 z9 e" n  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
! }3 R& p  X5 V! E" }: Y「是的。」+ E2 E! d6 W7 y; H8 l$ t
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」! R2 ], E1 H: Z7 Q2 g3 r( _# u, f. a
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& b6 i  _, X9 E! ^5 A: s
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
; C, P4 l; D0 r; E- Ktvb now,tvbnow,bttvb如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
; r/ R0 |2 B7 |$ K2 \5.39.217.76那麼你又怎會受到侵犯呢？
5 F. x% d1 F: N! a' ?; O你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
8 D# @. L; V: Q& n% A6 b6 V5.39.217.76你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
' F/ Q. s; j9 z  i% j! _9 Z& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
0 y2 H! C* }3 B# U0 E7 S( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你怎麼能說他是罵呢？
5 K# ?$ K# J& ?" N! g+ U& G! H+ H) jtvb now,tvbnow,bttvb當你的認知改變，整個品質也就不同，
+ P# y4 q% ^  B. O你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，5.39.217.766 P  R! m& B# N, Q( C" G
你也可能會同情他、可憐他：
1 Y  X' l9 B6 [! s, S1 G- g' dtvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
" d; K# O' a6 {; ^. q; G1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？
8 y) r. V! x: r它己不存在了。不是嗎？