做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
  W5 K' Y1 U0 D$ g2 X( F; z2 @; P批評你、羞辱你，你會怎樣呢？公仔箱論壇) m& h; g. ^- }! `1 ]) i, J9 s( e
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
0 r: }# ~* E9 G) ]0 O/ f5 g: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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0 X7 A8 l8 S- J; f5.39.217.76有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
6 E3 N* A' U0 |7 L) D2 n5.39.217.76佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
8 s6 A, X' H* r公仔箱論壇那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
: f' ], M  g, Y公仔箱論壇其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& \" ~& k8 k/ O
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
% ^, i( x4 V- ^9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；) X+ H- M. x; n) \& A
如果他侮辱你，那是「他的」問題；公仔箱論壇3 K- {5 K: e6 h* d
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。5.39.217.76+ V5 X3 Z5 P+ B' I# ^- ~4 q, X
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？; W6 P. r7 P+ A5 ~( d
讓我再重複一遍佛陀所說的：
* \- e/ u; ^" `9 |8 Xtvb now,tvbnow,bttvb「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
1 X, U5 v" L. W2 q公仔箱論壇你是情緒的主人，而不是奴隸。公仔箱論壇/ N. X. d% V  e# I# X$ W
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隨風起舞曾聽過一則故事，5.39.217.76! |9 f! N) W9 ]* }
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
! h3 X% J/ x, M7 v/ Etvb now,tvbnow,bttvb儘管這個攤販的臉一向都很臭，$ m: g- a( i- b0 m( Y+ `$ N- K5 ]
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
6 J9 [& V9 U; f1 O0 f8 P5.39.217.76有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [6 }5 w% v9 p8 ?3 Q& m( v
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
. E& v/ p8 X# L* B1 etvb now,tvbnow,bttvb「是的。」
  r7 C5 ?4 V' K5.39.217.76「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
& d& G) L* w% p2 u$ w公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
: S$ y. G, K4 X6 }" n0 ~0 [5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
5 H% T/ T6 n, D: |+ Ltvb now,tvbnow,bttvb如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，& O1 O4 m- Y; m; w
那麼你又怎會受到侵犯呢？公仔箱論壇, P. g; ?1 O! {4 E; {
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，5.39.217.76( J) O9 j! @& Y
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？0 a% \# h9 |2 T
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？- [( Q' b2 L5 K/ q$ M
你怎麼能說他是罵呢？
* {  O  x- s+ \- j- q+ k0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，5.39.217.76; P# E3 q" _: g
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
4 b) D6 K8 r' i  S, Y4 M" B. i5.39.217.76你也可能會同情他、可憐他：
4 d; `% \" s* O" w) T; itvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
% D- a: Z2 f+ T% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？
' t( G6 T2 G3 G, Ttvb now,tvbnow,bttvb它己不存在了。不是嗎？