[健康資訊] 外国老人的新潮养生法

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在外国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
4 h0 {1 O" \4 \' M* s公仔箱論壇　　法国老人骑驴子7 x' p4 J4 h) L7 F4 Q+ `2 Q
　　法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适！”
' O6 b. E2 f: i. I4 \( O8 A" t公仔箱論壇　　美国老人泡“浮箱”
# m6 [" D4 }3 }6 C' u8 Atvb now,tvbnow,bttvb　　“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ ?3 V% w1 Z' ~7 |% s
　　巴西老人学爬行
- D) T/ S6 E+ O0 s% Y: ]5.39.217.76　　自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且不易受伤。
0 I- \$ m+ e* e/ m- i: T5 k! vtvb now,tvbnow,bttvb　　英国老人赤足跑公仔箱論壇2 R. M, o9 x$ J8 ~
　　在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
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