[健康資訊] 外国老人的新潮养生法

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在外国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
1 {: p9 Q9 R0 f3 k2 K2 y6 P6 Z, e　　法国老人骑驴子  l5 h; |9 L: |6 V1 o' f, T( T* K
　　法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适！”0 J# L0 v! H9 d( N. r' t5 A8 x
　　美国老人泡“浮箱”
4 ^1 J' i- W" r2 b' c+ ltvb now,tvbnow,bttvb　　“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。  p; V3 A2 r% I/ e. u
　　巴西老人学爬行- @, s" P; O1 q
　　自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且不易受伤。
" o; N+ v6 u6 D; p9 r2 J- J  K* @5 |　　英国老人赤足跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h, q1 S4 d  Y+ r8 u7 D( K9 ]
　　在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 r7 Z1 o+ I# o' L1 H