水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」tvb now,tvbnow,bttvb% X# Q8 O  ?; t5 X; n7 S, N4 H
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
& g$ U6 o9 A6 Q1 L公仔箱論壇
/ z& O6 N9 K! A( s. v* Ntvb now,tvbnow,bttvb           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。: G# o9 F9 u/ P
公仔箱論壇* ?9 }8 g, e1 i, E" v. v! e! O/ M
其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
0 l( c& ?& a+ a; F4 B2 h* T+ _' V9 F) ?- S' q' ?- @8 c
這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。tvb now,tvbnow,bttvb! P, P- x9 I7 a8 Q8 x9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& \; E0 L9 \3 [/ m& T: e
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。公仔箱論壇* {8 M* w: ]+ n4 l: q% h; H

3 z% A2 E. T( P7 l; ~: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p; ^5 T! G7 A  X2 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j4 v( g* u, i. }
這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，) ], y- l+ T5 F$ [
; d8 L0 {, a! M. C; ?. B
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
) n$ A) G9 Z$ N8 f) {! Q5.39.217.76$ O% _! {" _* h: j- J
休息並放鬆一下吧!