水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」  W, F/ c9 m  G; Q2 c
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。tvb now,tvbnow,bttvb2 {+ m. e/ l! y* b2 N8 J
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           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。tvb now,tvbnow,bttvb! [: Q4 E4 f( d8 p; v
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。0 v( V# W6 G) ?0 w, E( K( a
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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* l- y% T4 S  G: l% T( R3 J公仔箱論壇我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {: G# s* a: F( q; N! C

8 _0 A; @" p% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，0 \& S$ g) G1 c6 h3 i) O
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如此我們就不會覺得壓力的沉重了。公仔箱論壇4 A: X4 A/ R4 ~0 I' {/ {) K# `# D9 k0 e

+ T5 e4 h& @  z5.39.217.76休息並放鬆一下吧!

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多个角度说明同一问题  不错...

zziita

It make me understanding something....  thank you

Nanamini

very true, thanks