[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如" |- Y- Q: Y% ?1 F* I6 I
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞5.39.217.76# Q3 u% q7 T  s6 a8 }) Q' m1 e
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。