[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多# m5 h, R' }8 i/ j
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
* T1 r* K2 k- u3 @( P4 v, d公仔箱論壇廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞5.39.217.765 b% t9 m  U0 u- m
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。