[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多公仔箱論壇, d$ H& J8 E" e+ I/ W! k
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如tvb now,tvbnow,bttvb5 ^- {3 z. C4 k' @
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
% w: O$ u* r+ T+ ]& ctvb now,tvbnow,bttvb便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。