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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。$ Y# |9 R0 {; e, ~1 c) [+ ?( F; q

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3 X4 j( r) c3 N) C; {. j按摩順序 &   方法
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《位置》
( ~2 ~4 |0 F. x3 G9 L5 L/ H+ a. a$ l* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。
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每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。
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兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。
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《按摩手法》
* J" I6 R$ V5 S9 v/ X0 W5 v) j  rtvb now,tvbnow,bttvb以兩手拇指指腹同時按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 q  d7 v7 E5 a2 Z* h

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左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。tvb now,tvbnow,bttvb1 y2 a1 U  l/ b+ U

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. R# [) y, x7 w4 k" H9 i* j$ [4 T使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
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