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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。
& `+ l9 y5 @0 h+ j, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% m  }" R" E* G* O4 X

/ o) f" `& I' q+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩順序 &   方法tvb now,tvbnow,bttvb' q& m' w$ {# g$ Q$ R; x- F. d1 m4 V
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《位置》
/ n, R$ u/ Q/ g5.39.217.76兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。
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( _1 v' x0 D! \3 `《按摩手法》tvb now,tvbnow,bttvb4 R5 ]+ I# T0 G' {- c0 ^8 y
每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。& l  j. t5 s: I( Z" u- b

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《位置》
: P* r: b) r% `: T8 a1 U' W* v+ h兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。
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《按摩手法》tvb now,tvbnow,bttvb* G8 Y7 f; B* [+ _
以兩手拇指指腹同時按壓。tvb now,tvbnow,bttvb4 k& @& `. W# D# G- U% ]- r
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《位置》5.39.217.767 Q' m, G- [; e" a
左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。0 \- ~: N$ h( e9 P, h, T

6 Z' g- D. R* t8 A+ j8 Q' L4 M8 B2 _《按摩手法》tvb now,tvbnow,bttvb" o9 h! P4 P, T
使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
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