返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 仁棯蒸花蝦


8 h" f& P7 U6 v; r
3 p, U# r1 H1 p) t1 N2 F5.39.217.76
  J' @& i+ V. }1 ]5.39.217.765.39.217.761 N& Z# d3 j4 A2 {' O; @: p* M2 J8 H
5 {. J* I* j- j- ]% @. G% m4 l
! X/ R2 A4 ~0 L6 r( l( P! {

$ h: k5 ]4 A9 b2 }4 F3 Z% y5.39.217.76游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" v& n1 e7 w1 |6 W' u
再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起: t" ?: q+ M0 k1 ]

; v. S) d! _6 Y, f" L' Z8 ~5.39.217.76
' S0 T# i: _) w; e5.39.217.76 公仔箱論壇% \- {' |" q4 Q& s. j0 C
仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖5.39.217.762 X& g# v# i4 D, P7 U. e2 |7 |: H" b
、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用 ( L: B8 L( B2 c+ [3 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k3 U+ Z5 c) J. P/ K0 n6 x
5.39.217.763 M  Z" z8 c! D7 Y
) v% V& x# Y8 T8 M! l* ]! t- E7 L8 P
勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃tvb now,tvbnow,bttvb5 D. V( D4 S( T# Q% x' J: s4 t
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生公仔箱論壇6 b3 @- x2 X* I! [7 D3 }+ g# T! G0 B% {
油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味tvb now,tvbnow,bttvb4 ^; L3 }  [( q- ^
( r  w7 x0 E4 E1 t

7 n( W( j  t* o; ~  e, b8 \4 l! E* ]公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; G: O" e% X9 d: ]% b! Y
將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯


% O& E  z1 k! _" M/ s0 \6 T1 t) ]: l% U2 v0 J5 g0 p& X
公仔箱論壇' b. D, `7 f& Q7 ^+ j: t6 U; A
  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。
% w1 J( H7 |( B6 {5 B8 d6 U- a, \公仔箱論壇
4 I1 @5 Q0 X7 ]- s( c8 dtvb now,tvbnow,bttvb  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。5.39.217.76" Q) p. P7 v" b- n, k- E
  x$ P( {- w8 c; \1 w( V5 `6 g

2 G5 }  w( H: W. R8 A1 j+ o/ [4 a2 {* i% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p0 i+ [1 W) ~# ^  D
  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。公仔箱論壇3 {& m. D( k/ k# H2 t
公仔箱論壇' q2 u8 N. v' T% i* p' B9 r; K& @
) y/ H; p+ K% i$ b* S
貼士
! b2 A8 z; j3 s, A. w# A5.39.217.76※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t4 m- R/ f3 V, n! J3 b) r& z- ]
5.39.217.76% ?1 E! a/ v3 H' P
※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。
) A; z8 j5 [$ _) o# n& D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- r0 }& k# `9 c' i& p9 K1 N
※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。tvb now,tvbnow,bttvb- f2 o% n3 ?. M8 p. k/ i2 s- D" `

" s" X/ v1 h( G" G# u* o※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。
返回列表