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材料tvb now,tvbnow,bttvb6 l% [# v* H1 ~1 {
600 克(斬塊)排骨
, G& W$ z2 i5 K) n3 S公仔箱論壇1 棵(切粒)青蔥公仔箱論壇. E" A% \* {5 c# _6 f* I
1 小匙蒜茸
! H$ o& |, P% E+ ? g& V1 小匙薑茸
; v: B* [3 Y6 l6 G) }6 _公仔箱論壇2 大匙炒香花生碎
! n! ^6 V' I. X/ X dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。750 毫升油tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ T: Y; U9 ^0 g- R! d" x
' I, D+ A% o7 N: h- G1 [* Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料(混合)
+ z" T7 K/ Y% s9 P5.39.217.768 片山楂片
# a& q8 V' n( }& S# ~2 \) b公仔箱論壇2 大匙L&P醬5.39.217.768 O. E( M9 C" A% h* [2 _8 f
2 大匙蕃茄醬5.39.217.76+ t- L9 L& S' k* a" \
2 大匙糖
l. n, t D& o! C8 `! `, U' H- w1/2 大匙生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _" J5 m/ B% M+ [+ o3 F
250 毫升上湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {& \+ d/ R; ~+ r* @( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 q. y8 P0 q3 x+ \9 o
醃料5.39.217.76$ [- ^) G, W/ f+ h3 T: b& ]7 V
2 大匙L&P醬公仔箱論壇- j1 r6 { C0 ?
2 大匙生抽
2 E6 c1 O( B3 s7 Y2 t {tvb now,tvbnow,bttvb2 小匙薯粉' q9 H: C, u1 a L/ S/ r
少許胡椒粉、麻油5.39.217.76$ V; x) T, \! b4 Y) e; W
/ R: H# f) r, l4 E9 Q2 z, o% \2 m公仔箱論壇做法
) x) v) W I! ^; `公仔箱論壇1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇2 b* N1 U& u! p. L" U: Q
2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。
, m/ p; i- s& Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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