" p6 K8 R; h$ e- k/ U, A+ a公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r' c' }$ ~/ e4 r
600 克(斬塊)排骨
! w) `9 o4 C' ~3 h( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 棵(切粒)青蔥
! q$ N/ F3 V) `2 u7 u9 o! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙蒜茸
. X% Y( ^/ }% A* b' V4 P1 小匙薑茸
8 U- Z @. p. u S$ z: ~* ~公仔箱論壇2 大匙炒香花生碎
& ^( N+ _' `3 T8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。750 毫升油
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& E. k6 ~9 ]4 R3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(混合)
# N3 ^* A" s; ^9 Y9 Z& s8 片山楂片
4 {2 J7 m, r' m5 W公仔箱論壇2 大匙L&P醬- {( \% x; X4 Q) m9 o
2 大匙蕃茄醬 N4 B9 j5 g1 [2 q$ J7 j
2 大匙糖tvb now,tvbnow,bttvb g% i( Q1 [ D, B+ q8 z$ e+ s2 @3 y' t
1/2 大匙生抽公仔箱論壇; F W8 E0 K9 |( f \6 W2 A: b
250 毫升上湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C2 f9 o* m/ X6 a, U/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \) L/ X# y* k4 N6 X# p, Y
醃料
3 [5 R/ p+ l" h2 K+ T. L) o/ [: }tvb now,tvbnow,bttvb2 大匙L&P醬
; L& \. o+ p$ T% K0 C) B1 U# u5.39.217.762 大匙生抽
- {* q5 n; f" a1 w. l* o4 e1 c. s( m5.39.217.762 小匙薯粉
. U8 `' |, t( }# r# z少許胡椒粉、麻油公仔箱論壇* E! b; P7 T/ n! b2 u9 u
9 L8 ]6 ~0 b$ \$ L( ]2 s) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t+ L7 u& y- R: R
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
* c/ ^) w( Z3 f6 {4 X# m1 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。- \, B) [6 {2 Y( s. ], s7 {% @
3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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