$ B; a( m$ E$ ~ i/ B+ n9 g公仔箱論壇材料
9 r" n c2 ^* P% c$ W# M, ~600 克(斬塊)排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D2 u- `1 b% r& y0 ^, M0 D9 R8 H
12 條(切碎) 紅辣椒
~/ }6 W5 u+ c: e5 D% I& q( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 條(切碎)指天辣tvb now,tvbnow,bttvb" k# k7 l: M6 U, N+ J. E
100 克蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb* X& M( g$ e1 v) n; @
1 粒(切角)大蔥, L/ Z( X) b5 O$ q, t7 y
1 棵(切段)青蔥
- |5 B' h+ A6 L5 \3 H6 C5.39.217.76- m# z) M$ e$ U! y, R% ^3 @. \! m7 C
調味料(混合)
" A; H7 Q( X9 b+ ^# V9 R) B8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙蠔油. ]2 V2 n/ q R) e; B8 _, m9 u) v
1/2 小匙黑胡椒粉公仔箱論壇5 Q+ w4 @3 e% w" w4 W A& N
1/2 小匙味精
3 n% o4 c K7 U, Q# W8 d* L公仔箱論壇2/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 I; t: X. w+ g1 M: g
2 小匙糖
5 |% s$ u8 x3 J4 S" q公仔箱論壇/ P' r5 s' u1 M; K- s8 k
醃料
8 G2 b$ |9 m6 l1 粒(打散)雞蛋
7 |" H5 p5 E, {9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f: W& |: A7 o; U2 Q C# P
1 大匙粘米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ j1 ?- N/ p6 d8 W
1/2 小匙味精
, ?1 a7 H$ e$ w# h( d) P9 ~公仔箱論壇1/2 小匙鹽7 e' {# P( Y' W" _' ^* B6 b3 ^
5.39.217.76# k' O7 z6 x$ Z5 W! f9 B
做法5.39.217.760 [& b; y \% N7 j
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 \4 `6 O. _* r9 c5 O
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
. ^5 b, E7 }& \5 v6 f7 z% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，5.39.217.765 t2 P6 l: J' G" l8 o7 \3 _) i
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
| 