 公仔箱論壇 U: Y) d- ?/ Z( l" C9 ? V
材料tvb now,tvbnow,bttvb& T3 `' \$ k* i6 \1 l: I1 \" ?
600 克(斬塊)排骨+ d0 G8 C) F! B# T" z: F5 b1 G# k
12 條(切碎) 紅辣椒0 z/ F# Z$ Z) M# x) a Z# L
8 條(切碎)指天辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]0 y: M% u! \6 A
100 克蒜茸; q1 v; S5 F R& j5 V
1 粒(切角)大蔥公仔箱論壇* E6 Q% P+ V' r! k
1 棵(切段)青蔥公仔箱論壇! u% V( _7 s, `2 |9 n
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調味料(混合)
w( Y6 _8 x4 [( ?公仔箱論壇1 大匙蠔油# Y3 X& J3 M$ m' J# V+ F+ _* \
1/2 小匙黑胡椒粉/ t5 u0 H8 h. Y5 f* j
1/2 小匙味精5.39.217.765 }7 L t2 C+ g2 G% P
2/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d, b8 n8 L& k, x, @; S
2 小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E8 |, n$ y/ s1 S
" n' Y6 Q1 D. ^5 Y' f% s醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b: C% a( |; d( S, t0 F: f6 x
1 粒(打散)雞蛋
* C$ ~* r. C: m5.39.217.761 小匙咖哩粉公仔箱論壇/ R/ C5 r( n5 o v {* W+ F. y
1 大匙粘米粉tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 x9 X- P( w8 _& i& e& E
1/2 小匙味精
) `3 b" |& q f# v) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& r% T6 r6 C" Z7 E @9 u3 Y3 V
9 {/ s" ]; f G. E; `1 l8 M4 t* p公仔箱論壇做法
/ S3 _( I' s+ O1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- d" K6 ~% P& |
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。5 Z. R) ~. k$ F" i% s8 V
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
' P5 H% s3 S0 Z; Mtvb now,tvbnow,bttvb加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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