* g8 y" n4 A, C: L5.39.217.76材料
( N% B! P5 y+ u( [5 V$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克(斬塊)排骨
. T/ M; \" H$ _! g2 f0 z) e公仔箱論壇12 條(切碎) 紅辣椒
8 o: S$ l' e! v/ `公仔箱論壇8 條(切碎)指天辣
|, q% O5 ~8 l* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100 克蒜茸
' [9 z4 _' x: F6 {公仔箱論壇1 粒(切角)大蔥
0 W' a& z8 s L/ h8 {4 x+ t5.39.217.761 棵(切段)青蔥
6 y! T- ]4 q: r/ }0 L, ?
, ?* V+ y2 K9 I! g9 q$ y7 D, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(混合)公仔箱論壇6 Y0 e' k) l& J! c3 l! t
1 大匙蠔油
- h6 U! q* i, V9 Z* A1/2 小匙黑胡椒粉
3 b" U9 J% P1 b/ X) |3 p3 T" A8 }+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精
7 G9 v. J% |& n0 I* P" [5 Ltvb now,tvbnow,bttvb2/3 小匙鹽& o% A+ w0 {- g! g+ \
2 小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 ^4 b) B$ |' e; s, k' L5 d
$ W! \) Q" V4 e/ E: v+ \, u5 Z醃料tvb now,tvbnow,bttvb1 u. V7 o. i2 V1 ]; i1 g
1 粒(打散)雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l. G& A- b8 N D0 D; [
1 小匙咖哩粉
; n& \& I7 Y5 s( S A: i公仔箱論壇1 大匙粘米粉
( X# y; a( J' I$ x# Dtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; u3 b3 o4 `
1/2 小匙鹽
8 h! F3 d! l1 C- U7 y
- V3 h& r+ e) Q' a+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76. N! \: G- J- j" B* S3 X6 H8 K
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
. x2 Y# }$ Z5 v$ _$ w! M/ ^( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
; M& i1 j! ^! o, X* u+ c8 |公仔箱論壇3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
) j2 U) B. I& Q8 X! y. ?加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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