% Z* c5 E4 k3 m; I7 z" X( b公仔箱論壇材料
0 [$ s9 C# _, V7 Z& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克(斬塊)排骨公仔箱論壇# ? o# u: t% H# W: w' [
12 條(切碎) 紅辣椒
3 S& X7 @" T7 H% C" N# M0 _公仔箱論壇8 條(切碎)指天辣
# Q# O2 K- p, M' A, D/ ztvb now,tvbnow,bttvb100 克蒜茸% F) e5 W4 \! S$ r4 n) r+ G
1 粒(切角)大蔥5.39.217.76- | o" Y. O" d! t: N
1 棵(切段)青蔥
1 q1 O$ }7 c! G. s9 A& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b& C& J# U0 d6 S( N/ v; g# u+ [調味料(混合)公仔箱論壇+ C3 z. j% H& K: _, _0 h
1 大匙蠔油
; [( v9 `* x+ W7 W* ?8 n: b. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙黑胡椒粉5.39.217.767 B- _' ^4 u3 B/ @# \& J. l, R
1/2 小匙味精
$ a' X, k0 Y) p2 l6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; ^+ X+ W( {0 D4 y
2 小匙糖
7 q+ J" Y+ E6 w. G5.39.217.76! O9 H% q+ w% [$ Q1 `4 E- C. V
醃料tvb now,tvbnow,bttvb% q) I! E& j$ {5 _& ?& E- L
1 粒(打散)雞蛋
0 r% u6 u: m% F) [公仔箱論壇1 小匙咖哩粉
, V/ s; z# f6 q4 N9 R+ q6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙粘米粉
5 [, Q# _" y9 J5.39.217.761/2 小匙味精公仔箱論壇: o+ j% w7 f- h+ A$ E1 F
1/2 小匙鹽
, D3 {7 R2 I: n, A公仔箱論壇! W' \: z& Y/ S- q# C9 T( a: Z
做法
2 Y- I" G9 y: U: U l5.39.217.761. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
: C( N/ C' l) T" Q" _2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
. p1 o; o3 _0 E1 b5.39.217.763. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
5 ?9 U+ E% D! dtvb now,tvbnow,bttvb加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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