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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。' ?5 y, H9 p6 d/ v' `+ `

# r% R6 Y2 l% Gtvb now,tvbnow,bttvb仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。; J8 K: L' z! m9 m; z6 q3 t- h
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。
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- L( v- \5 E  v5.39.217.76顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。3 v1 w* ?/ J8 Z5 N$ D* i4 d

! h$ t4 C' j, k) E3 o# I9 vtvb now,tvbnow,bttvb關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。
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【如何自我照顧】
) k% G" q% o& ^0 S' C1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。- p6 @! W$ k: Y* `
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
0 D/ O: {1 Z+ ltvb now,tvbnow,bttvb3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。
0 Y2 p5 _8 D3 f* X& w- _- ^) T公仔箱論壇4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ P  a5 _1 p. K; P  ^
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法2 w/ o6 k* G& e7 P! ^, _
(1)由鼻側到太陽穴 公仔箱論壇# ?( r) H! e9 s  p7 x8 U
(2)由嘴角至耳中
: _) L; _& R$ F5.39.217.76(3)由下頦至耳下
: U5 Y9 B: j. B; [& L( F(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈
! y3 M# n4 x* O(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩公仔箱論壇1 I2 l) I6 ~( o& w* {* p6 b
(6)唇部周圍環形按摩嘴角 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A% M1 q4 X# G9 y4 g. f7 w
(7)交替拉扯左右嘴角  D3 R, m8 G$ b. ?1 Q6 K, u

. n. g5 f3 i( b8 ~* q3 s3 O0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 顏面神經麻痺患者運動法
7 P" P( [" k, }3 j5.39.217.76(1)咀嚼口香糖
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(5)雙眼緊閉(眨眼動作)
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(7)皺眉及提眉動作
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