1.不要只想尋求快速方法痊癒！公仔箱論壇8 g8 y+ h, C1 W
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭5.39.217.76( U: t& o# x5 i; b- c
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痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的公仔箱論壇8 L* g7 y% l( I# a Z
' w" |& b7 [: T- S0 P4 ?公仔箱論壇求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡tvb now,tvbnow,bttvb. s8 h* C6 J/ n; ]
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化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的5.39.217.76- D& ?" C' o7 x; T$ w
1 G" E0 W5 E( a/ Etvb now,tvbnow,bttvb心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆公仔箱論壇' ~& ?. e% Z! T; d; G' @% H( c
5 d; l! i7 o! I4 y1 K( o) @和膀胱癌等後果。
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所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
. r1 b ~6 {0 e2 K" w2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `2 b. B: g) x* f$ a9 O
疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食+ a& l- O2 p O: S% E/ m
: A3 h3 ?+ a2 I物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X4 l6 V. I3 ~" E7 I \1 ~
% i4 e/ b" e: r! X" v& _ 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
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. H! I7 v* N& x3 c+ Qtvb now,tvbnow,bttvb應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 P/ | H7 s7 \9 s! s1 b6 J9 e, a
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疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 @2 t9 |$ l
, @; x0 t$ F' S) s5 j5.39.217.76我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
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例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) I/ U$ ?) b) o( A
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驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
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3.午餐才是一天中最重要的一餐
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% B0 b7 C; a( k, Y" \公仔箱論壇很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理
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$ A# o4 t5 v8 E5.39.217.76時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一& v L: E/ J7 O9 ^' B4 U/ i7 G6 D
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餐。公仔箱論壇% ]0 k5 {- T3 }. I) ]& B- r/ j$ X
; r: l. W! n+ |: l) T' ?公仔箱論壇 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光) O3 l8 d/ X7 [* t) `& I& z. s- \
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著
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了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎$ U% L5 A% w9 {0 M( W- ?5 L, k
- Q! k) |; o u7 ?; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
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6 l5 g0 D* b* z/ r/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
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' Z" B2 {- Y0 j( Q& D- i! U$ H2 h公仔箱論壇補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t0 ]( _( D2 q+ y
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補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也$ S& g4 o3 w3 M/ Q3 m
& \, g: b, W T0 ^/ ^+ ^7 _7 b有機會在身體內紮根。
% }) h/ c5 m2 q3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g% v8 F* ^+ l: e$ B; c( H+ ]2 |0 v
5.你的血型決定吃什麼最健康
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8 G {8 ^2 Y4 Q* `+ c* Wtvb now,tvbnow,bttvb血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病tvb now,tvbnow,bttvb6 A6 ?+ r" j# y9 m; \
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議
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長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。/ x& E: n7 \ R' R) }
2 p& j E- _5 C! X& _7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光公仔箱論壇+ u. W4 E* _8 O) u1 |! d( K0 z
: b( M/ b. Y' t( @( g! @# u5 P1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
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) p1 k: _& H) o: `. X, M才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風tvb now,tvbnow,bttvb7 P% }$ @3 D1 b9 h; i T
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險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是
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( |" r' @7 O } ]$ A2 n兇手之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( o& H O# V6 H$ V
; n4 ~# o+ z. d% \7 `1 W! G2 V8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分tvb now,tvbnow,bttvb0 Y% S0 G# r* l# u
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例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化tvb now,tvbnow,bttvb, m$ d2 n1 z0 k4 [
) I! l7 M# Q- O7 b' T$ k素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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1 I' l# q8 a* c C公仔箱論壇還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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9.不要總是大口大口的喝水
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6 l& t' F( Q: g7 R$ `tvb now,tvbnow,bttvb喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。( a+ p# x6 D0 T
: O/ q; t% G% d# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用
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抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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& g( }" ~5 }+ A3 u( @9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
% ?5 Z/ R: A" }# i& H; \( R5.39.217.76 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份5.39.217.76; j) G4 _: a; Q2 X7 V! y
5 j& G- Y* j& _. G) D [' A公仔箱論壇＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
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) Q6 A4 z: I8 F% j* G# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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