1.不要只想尋求快速方法痊癒！5.39.217.762 a' H$ G$ u+ v$ b; k( Q! ?
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭5.39.217.76. q5 P% |: \! v1 T
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痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來: x' v& p% V8 V* v# G! G6 u
" I1 r' x3 |+ c I; a0 K5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的公仔箱論壇$ [% [* w$ y$ {* h& M* X9 v
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求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t" z v Z6 d; g9 c6 r
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化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
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心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
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! @! ]8 d+ c! p y0 ]tvb now,tvbnow,bttvb和膀胱癌等後果。tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 J( |" Q8 s( b5 q4 `. l
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所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
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" s) ~9 N" B, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。公仔箱論壇( z+ i0 Q! S' @- _' e" _
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2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！公仔箱論壇+ ^- p! h( o: J7 j8 z8 x6 ~
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應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治公仔箱論壇1 ?" E5 z' i/ @; ?# R& ]
9 X8 C; C( P! q$ s) x, P' \6 z, ptvb now,tvbnow,bttvb病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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9 a, @& C2 U8 E# s' ~6 q% Z) Y3 Z疾病。公仔箱論壇9 b8 h0 e+ N6 e0 N, {5 P& |3 J
4 F2 N* z' f5 _) Y* `5.39.217.76我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病) ^5 ]0 \; q! Z
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毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
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例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
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9 B# `0 Z5 M C6 ^" N% [0 ]3 P5.39.217.76驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( \7 p- z2 F) d
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3.午餐才是一天中最重要的一餐
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理
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時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一8 O$ N5 Q; h. p8 u$ x1 u
" n0 b+ A( l E qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐。
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+ ]" {; n/ a3 w/ A+ i+ B: S5.39.217.76 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著0 M L1 `/ |8 ]! B: q/ m% x1 b* a
# @( Z! `: ^" f# b: [" [6 c了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎$ D+ E% C& ?- R/ Z
) Q3 O" N; J9 a- Y2 @" ltvb now,tvbnow,bttvb等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
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所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修tvb now,tvbnow,bttvb: T$ Y) h& A' E3 P2 r. o
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補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修
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; E7 \7 S5 A# j i) M4 C補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
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有機會在身體內紮根。
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$ k, N, I$ y" j6 x9 j- }* X& jtvb now,tvbnow,bttvb 5.你的血型決定吃什麼最健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# L, J' {6 `1 E1 B# c1 d2 D. z
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血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病0 x' {( M, b* E0 _( ^* h
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議; z: u8 ^6 `" p8 O* J/ C, q9 I) A0 v
4 i5 F" T( C. c5 G# }2 ^5 q! Otvb now,tvbnow,bttvb長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
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6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光. k/ N" i2 S* Z5 Z$ H; G. P# O9 A" \
: |9 D0 c& q. \! U; Y$ X$ ^5 f陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液6 v. D7 Q; z5 i* }: i" F7 i2 }
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風
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險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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2 K& _& U' e. z$ G9 \4 Z% X WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題tvb now,tvbnow,bttvb% N. A' c5 X4 O
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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% p# ?" b! Z( S7 Y) h$ Utvb now,tvbnow,bttvb常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是0 }2 p5 V, C1 X" I) f) p/ q* f
; P" H E3 W, R公仔箱論壇兇手之一。
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% l' w' m6 O# ^ o1 D! }. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
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例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗tvb now,tvbnow,bttvb" t% _+ W l; }$ E4 q8 J
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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* ]$ ?! \3 e- }4 j& \素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。公仔箱論壇8 U' C: V6 n2 @/ P- ?
3 B X7 p M ~0 o) n還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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7 V, s2 O" n% j5 x F% n; g% L* | 9.不要總是大口大口的喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i3 J# k) r1 Y: \& I1 p& f9 n
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喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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; J0 e" m% [" n0 S2 U: Z! u& ttvb now,tvbnow,bttvb收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好% t1 L1 W/ _' }5 X3 C0 _0 j! C* y
$ G+ B3 D- h0 g% H有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用# U) r5 w0 f+ e3 x; A6 V
' g$ A9 Z* q. l' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C- y5 J6 a5 _% w" W
$ r7 e3 l% H0 J9 g& e公仔箱論壇蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
) U' b* g! }: `6 @/ c& X; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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% [+ w- I) c0 _: u; T/ Atvb now,tvbnow,bttvb＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝& L4 O! s0 t3 K- S
: f H% j/ Z$ {0 A+ P公仔箱論壇護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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