蘋果是肺部清道夫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: K. N& s% B4 D; ~3 h2 I
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5 {/ h# V- {, {3 S5 M; Etvb now,tvbnow,bttvb也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁! 4 ~1 [, x7 X Q
$ Z0 E4 X( y/ M" otvb now,tvbnow,bttvb應該會有不錯效果!公仔箱論壇( U3 f$ o) x/ N1 b* O3 B: o9 B
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人?
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0 a- ~3 F; k: h/ v, \( w2 dor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦? 5.39.217.766 }5 e) J e9 U6 h$ d0 ^1 [
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" ]5 p/ _$ R' S5 t5.39.217.76您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子?
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請吃顆蘋果吧!一天一顆,才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 tvb now,tvbnow,bttvb. O0 S9 Z; a/ \. |+ l- {( ?
+ s5 H6 m9 n1 L; _5.39.217.76事實上,美國人本來就說:「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出,
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每個星期吃五個以上的蘋果,就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試,
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、5.39.217.76. _1 L, n$ ?- T) \0 @1 f' o
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生病記錄進行分析,並在五年後,進行同樣的測試。
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# A! H- w# R2 m- z4 a結果顯示,愛吃蘋果的男性,肺部功能確實保持得比較好,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m+ e# n! _1 p; R- \7 U/ q
1 w* g* G- [, H; M, m3 r5.39.217.76與不吃蘋果的男性相對照,愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升,6 l* ?( I/ m# @1 |0 e7 p
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雖然蘋果的保健功效這麼棒,但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是:公仔箱論壇' b7 N$ b# d, a8 u
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份8 w, l7 f% C9 \* _
7 z3 ~! L0 y* ?- Stvb now,tvbnow,bttvb「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害,
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 . @5 M' b* Q6 j1 ?* z. }
: z/ { Y, w5 ?, htvb now,tvbnow,bttvb因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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% \9 b9 @% i! V" T* l公仔箱論壇您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎?公仔箱論壇/ B. w7 M6 y$ a: Q( s3 F- X. q, A
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別鬧了,趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧! |