蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'tvb now,tvbnow,bttvb. M+ m+ _: A5 x% w! S2 R
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！公仔箱論壇: g& {/ S6 o4 Z& X, N# [5 E
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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6 Q$ P1 E; l1 u( q; tor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K. b3 N- ?/ F
您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ tvb now,tvbnow,bttvb3 \5 }( u6 ?( m* h; j
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，5.39.217.76! ?7 d/ F: ~8 J+ F R J- s# ^
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。5.39.217.765 b0 q0 ~: a4 ^8 t7 _5 h: [
& E- e! l/ i3 i+ h& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M4 g8 O( ]7 P0 B" @
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、tvb now,tvbnow,bttvb2 `; g( X; ]/ }1 u- ?+ R% @0 v" v
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，公仔箱論壇2 o r" f. `9 w3 J4 W5 e# I' B
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，tvb now,tvbnow,bttvb) ?+ |" g O% v" x7 G+ J
4 R' b& ?! E6 L" }0 @. o# X. Btvb now,tvbnow,bttvb雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 p; h5 A- l6 f' M8 J4 t( z
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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+ O% R/ }9 Q1 V: A/ g& g9 }) z「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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7 i2 B$ _/ v% N$ q! otvb now,tvbnow,bttvb由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 公仔箱論壇; b- W7 a ~) p: y, n4 B
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。9 e5 K+ u, ]: R
9 H* n/ }/ ^. {# u$ f8 b您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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+ G( S, e* V' _5 E. k* H' [& ?5.39.217.76別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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