蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！公仔箱論壇( s1 u5 w# f7 X3 @! W9 b
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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: M I' w6 `4 W7 r" a& \% ?您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 5.39.217.765 F7 U! n- T( E7 N3 y4 z( r
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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7 T1 K0 o, X$ H* N0 o! p s5.39.217.76事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ ~$ g- v2 f' H2 Y, p
0 H5 F; k' F$ O+ p# d% B9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，公仔箱論壇/ r* q2 q, u4 @+ o
, _6 h8 `' }: _+ p. K( o$ C每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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% n0 y* f6 K9 d L; e' \" m2 Qtvb now,tvbnow,bttvb英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。公仔箱論壇2 V1 t* ]+ R' p3 h x+ O: J
2 p& T! @9 y4 x+ w& v4 r9 t研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、) D1 U" M/ w3 F& x
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 [; l5 y* r: | l6 m
" C) f [' s, Y4 u% y結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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6 b1 i0 t$ K6 ~2 @4 S. B3 M3 h# R5.39.217.76與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：& y$ l& q! N, y: }) N
9 W# @6 X0 w* }# n3 w蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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3 p. b6 z ]7 A' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。( j" _0 ]$ Z1 [+ g. A' [
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 H! n( \ N
* Q; i/ z6 o Q( r7 P/ J8 h- _; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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