行鳩俠

1. 喝水助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^' j" @; ^; C7 G" r
2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用
8 f. D) Q  G; s! o/ U: m, `/ o8 k公仔箱論壇3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果: u2 k1 a/ w8 T4 r/ @
4. 潛意識自認老，身體也會跟著老: I% ~! V1 M1 U  Y
5. 多作運動
5 N9 c2 Q1 _, Y$ j1 Itvb now,tvbnow,bttvb6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u8 i2 ~& K" k
7. 多吃蔬果可抗癌
& S, a5 T( j& k8 e5.39.217.768. 維他命Ｂ群補腦6 L; ]7 t6 W4 p3 j5 F/ K# U# q
9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓$ `* O& E3 t1 L7 q& x  Z! |# s4 G
10. 多喝綠茶，健康常綠
8 i/ t; u! w( {2 N$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 早上去看牙，比較耐痛tvb now,tvbnow,bttvb: c$ K0 d5 h5 ^* q$ v; w
12. 吃人參，消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb5 g0 V- n9 }8 z5 R  @
13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
0 p9 \9 m: v8 x! v14. 吃點巧克力，減低焦慮
4 ^3 j( U& ?8 {. ^tvb now,tvbnow,bttvb15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化
5 Q. _2 e. Q8 n4 B公仔箱論壇16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高5.39.217.76+ x5 X- F7 X, N6 e
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料公仔箱論壇% v  `4 F; H3 T. ?, K6 R1 Q
18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏5.39.217.76& O* q; \2 z% }% p7 [
19. 定期健康檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A/ \. k7 A  S
20. 老祖母的秘方很受用公仔箱論壇! E& U; v' ?. N
21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁
, U3 i, [, B) y( X# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 做個森林浴
% W, ]9 g: }( m2 x8 btvb now,tvbnow,bttvb2３. 充足的光線，防止情緒低潮
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2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨