1.不要摸臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ ?7 v8 ~. t0 H; f# D
2.保持週遭物品的清潔
, J1 @7 B; v7 z9 I6 z3.向甜食說「不」!% E& R& j, w3 M0 \
4.多多運動?+ f, i q4 b1 A' k
5.不偏食,多吃綠色蔬菜5.39.217.764 Z2 D2 d& M9 I( r9 r1 ?" d$ Q9 Z
6.不吃零食、宵夜
6 X! a- n8 f% I' E+ ^7.紓解壓力的重要!
0 E3 p9 Q0 z" V& f, {* u8.不熬夜- N. {! x- M. }2 p
9.清潔工作不過度, k1 A: O# u- w) t. U$ `# V! Q7 k+ H
10.粉底不要太過厚 |