1.不要摸臉
Z, ?( B& z$ l. f1 o; Utvb now,tvbnow,bttvb2.保持週遭物品的清潔
4 x+ @. F# C5 l8 D, O, R" a7 V5 ctvb now,tvbnow,bttvb3.向甜食說「不」!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u3 L" Z5 _3 Z; X$ ]* z' }
4.多多運動?
. n) s* b: B5 d& }5 E5.不偏食,多吃綠色蔬菜5.39.217.769 @; b0 u- [. k5 C
6.不吃零食、宵夜
) A% _4 H* c1 x6 ^$ v5.39.217.767.紓解壓力的重要!公仔箱論壇. y: t3 g! ]) t2 e0 y5 o
8.不熬夜/ T" ^: n( x3 F3 [' O5 l
9.清潔工作不過度2 Q9 h( l+ x# D. X) m* b! b' N
10.粉底不要太過厚 |