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1.不要摸臉
: {8 D7 b8 m; m9 ~2 k- d; Rtvb now,tvbnow,bttvb2.保持週遭物品的清潔
8 X& @* u+ o1 y4 G7 {" i; r: i: N3.向甜食說「不」!5.39.217.76( j6 i& k# U& m% W( A
4.多多運動?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F. ^& r1 T/ P$ }0 ~* x$ ^
5.不偏食,多吃綠色蔬菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ |1 K% p7 k' y! k+ F) }
6.不吃零食、宵夜# ]: z9 @- ]% y4 j2 ?
7.紓解壓力的重要!
% w+ B6 J4 m0 Itvb now,tvbnow,bttvb8.不熬夜
. z- n# i/ I8 Y0 q, P! T+ D' E6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.清潔工作不過度
6 o& C2 Y. q) |. N* Ytvb now,tvbnow,bttvb10.粉底不要太過厚
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