行鳩俠

１.不要摸臉
. d* g0 H( o$ f; s) V２.保持週遭物品的清潔
2 k5 I' _( C3 b- f8 L+ N3 V公仔箱論壇３.向甜食說「不」！公仔箱論壇$ k- L* y# p5 O6 `- q9 `
４.多多運動?5.39.217.76. u9 i4 d% q/ q
５.不偏食，多吃綠色蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb- x2 [$ d/ i, a% M" T) @. q
６.不吃零食、宵夜
4 l; {: }9 q3 g3 H2 w5.39.217.76７.紓解壓力的重要！
8 ?! P/ h/ V# S８.不熬夜tvb now,tvbnow,bttvb. U4 ^' I" ?' k  _2 z
９.清潔工作不過度公仔箱論壇) ^3 j7 B6 v' M
１０.粉底不要太過厚