[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶3 p' J; S$ o4 l# q3 {% l

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為5.39.217.76/ s* y, {& E9 ?5 k6 J* x
止。tvb now,tvbnow,bttvb. B$ T3 h. I3 C/ {4 S$ J( C5 A
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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb' s* p3 R6 n$ J! [0 x
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。5.39.217.76" K( G4 K$ t" x2 S2 z
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅6 k/ `$ [% I5 c, p9 I
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。; j9 u! n* x6 @- M' s

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眼睛酸痛、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _. F# p# E4 k4 G/ }. _4 p

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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 J! w( H6 n

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇! U) ]5 ^6 _$ F6 Z
續喝三個月。5.39.217.76: D. y6 q- J% D# m/ u) m% s7 b8 F: W

菠菜、芥藍菜、地瓜葉) Z2 T4 v, k/ |3 C6 C: A
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。7 T$ g' E# f2 M- H' f5 E. {; w
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經痛

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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。5.39.217.768 v3 ?8 l5 w  u& x% `' V
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛
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糖炒栗子

　
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蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A; e9 X1 Z+ ?8 V( S. U

九層塔蛋1 ~% `# d. }' B& Z, V" ?

　

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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。5.39.217.765 N! z8 }5 O, L% `
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。5.39.217.762 J, d9 o0 D* o! A0 r3 O
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薏苡仁茶) V  N, M/ Z! o( b

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb5 n- O5 z3 J- `' n7 @
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利$ @* C6 D' Y4 L& Q6 T
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

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口臭; a/ L. A0 o2 c$ A. ^* O
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熱梅茶公仔箱論壇; l0 Z! K9 m7 \

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玫瑰花茶公仔箱論壇$ W! |+ r0 Q/ |, y' I. r% c
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普洱茶5.39.217.766 I& c: J2 H% h  v* X0 p$ z

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。* z% f( i  Z1 L: |
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陳皮乾公仔箱論壇  g. T6 W3 O. o
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘5.39.217.76( P, |, L% R( d

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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb; K0 [8 M# u" V: E, I
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核桃

　
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。4 y) g  D+ G) U3 K! t5 c2 s3 j
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地瓜飯% _- ]; m1 H! k  z2 N2 r

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N! R6 Y/ w; p8 M1 J4 C0 R( a
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。7 O5 f, f2 }$ M9 w3 ~; j( n- d
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糙米5.39.217.76: T" K- S/ S6 V% x# W

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中0 b$ Q" |7 K, n3 @( k( P* |; Q
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 U3 a$ j2 A) C6 v

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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