[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶5.39.217.76# e5 N/ q- e3 j  N. K+ k( h6 C

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。' C  k0 {) y$ O8 {  q% L+ q" C

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x" M9 C' c0 Z/ e

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb4 W( ]* }4 l5 Z  l0 V6 h* c1 _( q

熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝+ Z8 A, ^) y5 @' Z  t6 E  _' N' v
一杯，連續2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _  k. @% q; p% h3 V+ w
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇4 ~+ o# e) Q3 y+ P1 W

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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# S/ u: T) C. }
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連" C) |6 W6 v$ E0 V
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。公仔箱論壇5 T+ G8 [; y  K) _

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇' L& [% \5 J4 i
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經痛5.39.217.76+ P- U1 b5 E+ |$ H* ]

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紅糖薑湯/ S) S' P0 f3 A! j5 {
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb. U4 t) s2 v2 H( n; {9 I* l: c
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。7 P2 |  m$ l. |
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每天吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k" V1 b& ~* L: K$ C

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]  s( A! f# k# x1 r5 w: ]! w  s- q

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛

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糖炒栗子5.39.217.76, |# b. n& B) r# H

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蓮藕排骨湯公仔箱論壇+ M" H" U: v2 x' x

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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb  }  ~- G8 }2 B7 ]% Z
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。8 O0 h/ y. D4 q' Q0 N2 V
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皮膚不良
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.76' u% v* \+ b- ^1 W8 q

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。5.39.217.76/ P& [! ]& T; w  K1 m4 K4 p" d
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。$ |; l/ }; R. D0 w* v) r$ n# e9 F

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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇6 n) d9 }! ~, g+ S+ k0 F$ F1 t
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利. z; ?5 ?7 i( {4 V) z+ S  m
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶公仔箱論壇$ D6 b9 D/ u9 Y$ g& k

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口臭

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熱梅茶
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb3 W; B4 d1 Q# _  J
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb6 T3 s& }% x$ C* D% ~( _

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F+ I4 E8 B' l1 H

陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。5.39.217.76/ K/ f: f( g% k5 K9 l$ s

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇+ b' {" i3 C6 V2 C

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便秘

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熟香蕉

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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。5.39.217.76( O! n% c; r4 d; c- r" l' S7 h
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇) i2 z4 F9 |+ s

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糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! c' h, B, s6 q& T
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

蘋果tvb now,tvbnow,bttvb9 z- Y+ |+ u8 g; D+ h# s

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。tvb now,tvbnow,bttvb) m0 m# ~4 u- k2 V

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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