[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb% K/ t, {; b2 A. I

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為7 }# d1 h* i  z; M/ d* x
止。5.39.217.76( k; h9 T, {6 e" g6 D9 b% X3 [4 o
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蘋果茶+ d# Y& u+ e2 l! g
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。5.39.217.763 T, P6 X9 ~+ N  O' n
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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb/ s! N# x& B4 K1 f! ~9 [7 V

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G9 M8 J3 D; O
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇4 B2 P" [) G/ b" ~3 R6 e) g: c

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞% H; x2 K. a5 Q# |

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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n- l" p  d: u8 ?$ v/ v, ~
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶5.39.217.765 ~1 r% d! L& M
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。0 g1 I4 f' E  |: @% w; A( T3 Q
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉3 ?' F5 L- E' Y% D3 a8 }7 ?) j7 O1 J

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 l0 m5 e# U% V4 U
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛2 |; |7 I$ c8 C  R+ c2 c" g3 S

紅糖薑湯

　

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb: ]& w3 f9 |( g/ l$ {

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糖炒栗子公仔箱論壇' @2 @$ s$ _0 O: y2 a# q9 e
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb+ K4 \3 f4 T1 K
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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb* @# m4 |7 |: `6 \+ R8 L
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白葡萄乾5.39.217.768 F: ^9 L* p/ V  B2 O
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。公仔箱論壇  u; J. T' j$ }$ g) l
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皮膚不良+ S, u/ k5 `+ ^5 x
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯5.39.217.768 ]1 r8 G! ~; \  [

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。. U7 p& t3 @) O4 Z$ A- \6 x
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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb( A3 t* A5 ~  a" O& ]

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇% B& V# g/ B6 i2 B- p
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb! N1 G) c  ]# q$ F  o& j8 _  x! p
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口臭公仔箱論壇) f! _9 C0 `: l4 X
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熱梅茶

　

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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb* C! |/ T* A6 ?8 l- F
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普洱茶; y) n% w: j+ ]0 y4 R6 R
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?* `, ~+ a, {5 _

陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。) |& Y# [$ S4 `( U  ^/ y  G$ l5 \
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。) j* {) Z" V1 a" T, w4 i
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便秘

熟香蕉5.39.217.76% Q9 g* ~! d3 X9 ?& P4 a
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核桃

　
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柚子、葡萄柚2 T' h( r3 v/ F  k

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。! s0 z4 m! x- Y+ y/ F/ b, ~
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。+ Y9 Z' T2 A) r" A' e) t
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 @; `8 E$ r

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糙米5.39.217.762 R* g0 w+ `0 `, Q
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中( X. N' x; v2 L  r
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果) ^: C* T* @. J! Z

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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