[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛公仔箱論壇4 d3 ]8 L" F" h

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熱鹹檸檬茶; N9 q1 @. s2 Z7 c% S- f
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 w$ {$ {$ r9 l/ ?
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
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蘋果茶5.39.217.76( ~4 g. J9 e: w0 \+ Q$ H2 ?- m
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，5.39.217.76' W+ }/ L  _+ f( ]+ q% _8 K
連續十天。

熱梅茶公仔箱論壇, B, f2 b: H" h

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝5.39.217.764 m2 z8 B9 `4 i# O2 e
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L. \) m5 ^" W, z% X0 Z. v
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一星期吃三回，連吃2個月。# o8 u% b- W& k
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞8 d9 b9 l+ ]+ F' M* F! M0 Y9 K

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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K  ?* G& d! D0 k- g" d9 q
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶& ~' b" F5 _% ]9 \# ?" ]& y' K; I
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。公仔箱論壇7 U* }  P/ V0 y/ K8 ~

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb0 k: ^$ ~2 Z) U( n

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛
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紅糖薑湯5.39.217.76( n, J1 e# B5 S7 A9 h; G! M

　

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。9 N( q5 [8 v7 q1 Y: U- O$ c  J
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豬肝湯5.39.217.760 q# C$ t# m! N4 l' j7 L) L

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。6 l0 H; x4 V% L1 ?* e9 @
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腰酸背痛! b; o7 {/ I- S/ e

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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~% q# `, ~: U, A0 T7 T- N6 Z
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb& O7 E( P. ~( {0 A) a

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九層塔蛋$ `' e# |1 D! H

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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。公仔箱論壇( W1 g' H+ }; K0 l4 z

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皮膚不良

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玫瑰花茶5.39.217.76* g( V3 v3 ?/ a2 v8 a

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯公仔箱論壇6 }& H& j( M; ^* g% C! O

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。5.39.217.76: R$ l8 e, j3 P: [

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。3 V' P4 f  J2 M: g! c; C

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薏苡仁茶公仔箱論壇7 Z2 I6 h) f, r5 F" [: z

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。! W, W' w/ z( v! V

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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* O, [) U9 o' ^2 e4 @
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口臭公仔箱論壇$ l+ M( [; u5 @0 C, m9 B4 D, N

熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 p. W8 p3 F5 W8 F" d7 _
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玫瑰花茶

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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。5.39.217.760 Y0 @  L+ W+ C' y; U: P0 {

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陳皮乾! I, j! ?4 i  [* N, Z
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。5.39.217.768 e. t3 Q3 k, D! k  f  v
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘5.39.217.76% F: }8 k6 S1 i$ E  w6 o: ~4 x/ c- E

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熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚公仔箱論壇( t9 I% O0 E( F6 N' a8 z. o
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇% W3 \0 L; D7 _3 U6 s! j: k' W% ]) o

地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 q/ X7 B2 z- s% E' d
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。) M( ?' I. ~9 j/ k4 R2 ~
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糙米tvb now,tvbnow,bttvb. M9 o4 K( ]$ @% P
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中! o5 u+ n+ r& d
豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇* x' `6 {; l3 P0 P% }
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t2 a4 r0 W. c" D6 d; Y: Z
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。tvb now,tvbnow,bttvb0 z% o5 r7 E  a' A& t- v4 R
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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