[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛公仔箱論壇" v( P% ]' M6 ?, z, Q4 b

熱鹹檸檬茶公仔箱論壇3 n" i" g# e+ _7 {: ?
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( c5 z: z, ]: X1 h* i

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 }& {/ h$ f- K9 S

蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，公仔箱論壇! \& c# j, G7 G( X
連續十天。
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝公仔箱論壇, G- k8 x+ H& j0 p* l0 u
一杯，連續2個星期。7 b+ H5 O3 S1 l# [: ?* n; J* k

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。5.39.217.76( o% B( H- \3 y* r) D
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。5 Y% q- w7 B2 A1 B3 ]

眼睛酸痛、疲勞% J; E( ]. C6 U- W' ^
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶公仔箱論壇" r+ R* S5 V; O$ a
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvb now,tvbnow,bttvb. L4 w' a  m* a3 H/ ^' j
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _/ N% e5 m/ n: P
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。tvb now,tvbnow,bttvb6 t' p! g' {/ O$ |& e( R9 z
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。0 w, V- C" A+ Q

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 r1 Q! |3 `- ]5 L% \- s

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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb# H' A$ K  l9 x, m# @5 k
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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G4 I3 V. |8 B6 b
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。公仔箱論壇1 c# R9 S* x2 I4 G

每天吃一碗，連續二個月。5.39.217.76- `+ F8 o* ]5 ?" G
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯5.39.217.76: K. J& a1 F' y6 M/ m. h
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛

糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb1 j* w# L; w5 i% o
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蓮藕排骨湯+ e& J5 y+ u5 k9 K  G

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九層塔蛋
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白葡萄乾5.39.217.76# G# ]. G/ H7 J* B
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良

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玫瑰花茶% V9 G7 y5 Y4 v* x, |& X
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i5 A9 M& D& B" C7 t6 d- \
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvb now,tvbnow,bttvb% P; V# w. T, M+ y8 l" ]! v
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薏苡仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p. j! W# P2 h6 k
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利5.39.217.76& L; @2 d  q6 M! ], V% I
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 v9 Q& x  ?: l+ P- n: u, \

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口臭公仔箱論壇0 v! Z) ]- V6 Q2 Q6 O1 d4 f$ D2 E$ o9 U
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熱梅茶5.39.217.766 e' r7 h/ r0 x
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玫瑰花茶公仔箱論壇+ c' n+ a' g" c+ |) n

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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb8 p$ s" E) H* w
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。% Q# J$ m2 q! q* _5 {; p* _
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陳皮乾公仔箱論壇( ^* Q! p- E( ]5 U+ m
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘

熟香蕉
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核桃

　
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。- y* U2 C+ [3 m# s
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。) U4 E4 S$ j& i+ V2 h2 r' c

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 r& _7 X  X) V3 B5 W( l% w

糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- Y& \- _# m( E2 J; m; K6 D
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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