[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有

精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們

每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，

最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一
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些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前5.39.217.76/ @' F1 V: G: l6 c
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大家熱烈討論的健康議題。$ X* o8 @/ @& @2 z; f/ J" K5 S

櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，! T1 u& h, B  N
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就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，

而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。公仔箱論壇" k. U  y+ y8 q  g+ u; K& }
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，0 K1 I5 @: Z# S# r3 [8 n5 z

而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb: v1 c8 Q& ~& Y6 L$ I8 ]  x

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，5.39.217.76, z# w2 W+ @( y$ e; l( {9 d
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因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，
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其果膠也能避免食物在腸內腐化  。

另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，
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內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，

但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。& O$ }( `! V+ g7 j- m
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果
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( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，5.39.217.768 D+ [) L3 A2 k, t/ @, r
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預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；公仔箱論壇# {: k$ V2 t4 ~1 Z% b

葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇
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因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。tvb now,tvbnow,bttvb( A: F4 S& @- t" }7 S. G
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然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、3 W' M; C( ?* M7 N/ W

薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，公仔箱論壇" {7 ^7 I2 B5 L8 S

香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；5.39.217.768 s$ k) V! s" u3 k# W( Z
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尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為公仔箱論壇+ q6 q. s7 T/ F) r

徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、公仔箱論壇- f$ @' C) {; _$ B
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黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，tvb now,tvbnow,bttvb6 }# |4 T0 G+ ^; t5 M
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結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。5.39.217.767 R$ w- ]% E/ H* T7 ~; Z% z- w

你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。, M: N; ]) k1 J6 Z

少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，
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才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！公仔箱論壇* |. T$ Y5 Y) x- L

另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，
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有利輻射線殘留物的排出！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c$ x% M; X" Y$ v, c$ b/ G
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，公仔箱論壇$ @5 L! t! a. \
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曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，& |* A! ^# z  C. g9 Y0 P- a/ H4 B

提供給長期使用電腦的各位參考！
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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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