[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有tvb now,tvbnow,bttvb: ]; j% N8 @9 L6 T

精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們' g$ X. `( q8 d7 c3 B5 g( z+ V

每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，
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最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一公仔箱論壇5 c0 ]% j& w7 W5 G

些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前

大家熱烈討論的健康議題。
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櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，
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就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，
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而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。5.39.217.76$ E; h$ `! f% T# o( X8 h1 j" d; p
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，5.39.217.76$ d" V8 l( Z& U. R) M9 s
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而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，5.39.217.768 N( i! N- E( A1 I% `
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因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，# ]7 @3 J* X/ P

其果膠也能避免食物在腸內腐化  。: m0 W3 a6 k2 t0 F7 f
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，5.39.217.769 `5 p: P7 l" O0 K" V+ i
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內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，4 k3 x' X$ S1 i+ F

但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。公仔箱論壇) r! ^& n$ E& x% D
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果
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( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，
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預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；

葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇

因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
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然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、
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薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I. F, O: C, K3 |  J5 x5 ?3 j

香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；
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尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為
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徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、" z0 G1 c! Y, z8 J* _

黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，tvb now,tvbnow,bttvb5 B6 ~; F4 `2 f! P' X

結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。; Y+ W4 u9 q# I  Y7 v. w
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。% g5 W5 w4 m% C7 g6 f: L1 [
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，
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才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，
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有利輻射線殘留物的排出！
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，tvb now,tvbnow,bttvb" Q, |- Q0 |+ m" f/ a

曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，
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提供給長期使用電腦的各位參考！

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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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