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[冷知識分享] 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A& @$ z8 a/ e& c9 y
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D* p- j2 w5 p( ~0 P* }  v% n

4 w* J; y/ v6 M6 N7 O2 d公仔箱論壇2輕視早餐:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: ?1 H9 H  U6 K
不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應
! P# e2 h7 v9 ~9 f& a+ s不足, 久之對大腦有害。) w7 x# t5 h4 _( p; }
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3甜食過量:
- D( \, x  G- d5.39.217.76甜食過量的兒童往往智商較低。公仔箱論壇; z' h, E) V  ^; x
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q8 {2 N( G) b7 f( W1 S7 ?0 @: t
營養不良,從而影響大腦發育。
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4長期吸煙:tvb now,tvbnow,bttvb8 t: R* T6 B3 i  L1 Z
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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, f, K5 Z5 [! ?: i公仔箱論壇5睡眠不足:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K/ {+ |8 V/ {( K
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。* D" B1 V- b# G" e/ U! n/ c$ N
長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明
( w2 y$ t6 G. _# T, o+ P5.39.217.76的人也會糊塗起來。
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. w3 j. N7 G, k9 ?5.39.217.766少言寡語:0 S4 U$ f" n% `
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
6 U4 e9 e( ^8 S8 V3 }% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 p9 S& e0 o! |2 w$ N+ Q: i  E

! P. ?% Z7 V0 R2 D9 f2 W5.39.217.767空氣污染:/ D3 U& F) \8 h- _
大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t& B% S5 P# Y, ]4 _) S2 C- d
提高大腦工作效率。公仔箱論壇5 I2 `1 K# o, h, {4 @% G5 y! w+ w& T

$ X: ?6 {( T! S# J4 |8蒙頭睡覺:
1 R% I6 {' a# J5 i公仔箱論壇隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,
" r+ g4 q3 u& [6 Q7 C; V9 R; h長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
' E( Z0 T5 q; l1 k1 K- B0 V. T6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! E7 q+ k% f( O# q2 Q
9不願動腦:
2 {3 G7 C2 e: j思考是鍛練大腦的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb' J/ [& V7 k1 z7 L0 _4 d& k
不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚tvb now,tvbnow,bttvb9 c* v$ B0 E# H0 U4 P( z
笨。7 ~, M; K& Z  @* b9 u2 p8 Z7 m3 h. O
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●10帶病用腦:' R! I$ r) B; w  L- v' q" n1 ?3 D
在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率% m( B8 a. l1 M3 S  x
低下,而且容易造成大腦損害。
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