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[冷知識分享] 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:
0 {1 g5 z0 [2 U2 n導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。+ v, ?9 a" P! N4 _% [+ G6 T/ Q
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2輕視早餐:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b( ]! f: a0 d
不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應
6 P. J# q7 {% s# m! U( d公仔箱論壇不足, 久之對大腦有害。
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' ?5 ?' D" {/ Q6 F公仔箱論壇3甜食過量:公仔箱論壇0 Y9 j% ~$ W5 t9 l4 a% s6 k2 j, ~
甜食過量的兒童往往智商較低。
1 Z+ o) ]+ T0 J/ r3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體
) A, f7 d3 `  w& @, _公仔箱論壇營養不良,從而影響大腦發育。公仔箱論壇4 g) N3 U4 |% a; g" P& E

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4長期吸煙:' ]* B0 p) F( h8 v/ t5 p: {( g
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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5睡眠不足:' {4 S, u9 x+ D- g# a+ D
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。: [% ]% G0 b( Z+ q6 n
長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c3 \! i% ~4 w# M
的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb  D3 N% N: `- A; j  d+ ?; @
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6少言寡語:! P+ K0 F5 O, S
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功& J1 ^$ j- _6 q$ @( A% V( g. ?
能。$ u7 \- r3 n' ^$ e( o
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7空氣污染:5.39.217.76  v! g- f2 T9 I; `* x
大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能+ J1 a' G  m- y% o
提高大腦工作效率。
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) e- o1 i# k9 P! t) ?. a- b8蒙頭睡覺:
) H$ {  j/ G8 G- G1 O隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,tvb now,tvbnow,bttvb3 K( E. m" @- C( L: X3 L7 b$ k3 y1 Z
長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
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) V9 G! z- q5 R" e0 P9不願動腦:
7 j: h) `+ a( A0 btvb now,tvbnow,bttvb思考是鍛練大腦的最佳方法。# |* x8 e/ K4 ?" A* [+ Z0 {
不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚
. C2 E  Z5 P: ]' {3 r笨。公仔箱論壇$ y# {1 S  M# b( o/ e" o0 y7 Q. S
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●10帶病用腦:tvb now,tvbnow,bttvb7 `8 ]$ z$ E6 V2 F% h7 T9 p0 n4 B6 U
在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率
" E; C8 ^' E' z  S4 e公仔箱論壇低下,而且容易造成大腦損害。
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