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[冷知識分享] 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:5.39.217.76' `' m% H+ `& S* t9 L! i5 ?$ \: x
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
6 v5 b2 X) j3 n. z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# H+ u! X) k# K' p
2輕視早餐:
* c) G; |# C, t: _0 v8 r$ k不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應
/ E8 Q' ]7 L6 P/ H% A/ K- @3 A2 X不足, 久之對大腦有害。
7 N! t' @% d# f. g7 m0 k* f+ d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  p1 M  H' {; j# q4 t2 B: }' }, d/ X
3甜食過量:
/ ~9 i% J! Y+ x$ n# ]1 j% \tvb now,tvbnow,bttvb甜食過量的兒童往往智商較低。
6 L* Z# S8 @% n6 F% g( |7 U5.39.217.76這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體0 Q2 o1 ?) e6 F# P- @  W3 f* D) N- h
營養不良,從而影響大腦發育。1 m- j8 F8 W# G

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/ E, b! S+ l4 a9 q% N% @: Q4長期吸煙:公仔箱論壇3 D' v# U% X5 |- d' `( r& c
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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, v  p5 y' O6 x! r7 l公仔箱論壇5睡眠不足:
" q; T) ^8 s. [公仔箱論壇大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
  a4 R0 p7 M! w% |長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明tvb now,tvbnow,bttvb8 C8 d$ {! g3 ?2 ?5 `& ~& E- v5 d
的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 b* R$ S& G, i3 Z
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6少言寡語:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* j) t) F1 D
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
7 C2 v7 z0 ~( Z( k/ ~; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。( V# z% `8 i. H/ d0 E! F$ C
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7空氣污染:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [# v/ @' D, E% Q* P9 F, Y, M# R1 G
大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能) b+ t) e: \- H2 D5 Z: y& p8 B
提高大腦工作效率。
  q; R( c$ z, k4 {+ K3 J6 K$ @) }' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q# I5 w  ?/ `! f9 Z( U- ^1 b5.39.217.768蒙頭睡覺:
" k3 c1 s* m) t$ _, w; j隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,
. `( K( U$ a+ |/ u長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P* ]8 Z( }4 s: v0 [0 T) B, c; s
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9不願動腦:tvb now,tvbnow,bttvb6 m( G# V5 B8 k! P" N! U' C
思考是鍛練大腦的最佳方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 m1 R$ f8 c5 S
不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚公仔箱論壇! B( A/ B' g- f3 |6 S( V  d
笨。
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% U# B$ s9 q5 v, W●10帶病用腦:
+ T% V4 S4 H# f- L# E: ^3 Ytvb now,tvbnow,bttvb在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率
, r+ ]' }5 R1 w. s. [+ B3 H低下,而且容易造成大腦損害。
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