１長期飽食：
. t8 [6 p2 |6 \ A5.39.217.76導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l- v m7 t8 Q3 c) A4 [! x9 R% d6 Q
. E% U% v* r, m: a& {5.39.217.76２輕視早餐：tvb now,tvbnow,bttvb* h$ T6 |: I" n$ S
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
2 s- f. N3 O0 K6 U/ q8 n不足， 久之對大腦有害。
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３甜食過量：tvb now,tvbnow,bttvb7 ], i/ o/ b( U8 k7 m
甜食過量的兒童往往智商較低。
. @0 Z- u+ d2 }$ g5.39.217.76這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體公仔箱論壇/ p/ U4 H @* l" d) E U" O0 s
營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.76; C1 D! t# ^% m7 V
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４長期吸煙：
% h8 f% [4 r, d2 m7 W, m, o- O( r公仔箱論壇常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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$ i1 ^9 c8 c1 ?% y& I. x+ z公仔箱論壇% \7 k- @4 S5 F
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５睡眠不足：
5 q2 j% R# r- ^% | q9 u+ Ptvb now,tvbnow,bttvb大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
, E6 {, w9 A( L6 h/ d長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
% R: p$ R8 F# |2 f5 I9 e5.39.217.76的人也會糊塗起來。
/ N' l3 {3 _" I5 ?! Z4 ^公仔箱論壇0 y# @( Q: x& q5 m! X
６少言寡語：
+ S7 |+ A' N: i! ?" J7 [經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
7 D' ]7 Q2 q. _, E1 D$ Q能。3 y7 v# Q4 r% C1 `% p% S
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７空氣污染：
2 n( |0 t& e% r$ F; i1 w大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
& u( ]& e, Q1 J0 C) O提高大腦工作效率。
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- n4 \. u6 V) H9 D5.39.217.76８蒙頭睡覺：- z! Z5 K. x0 I R: z) s& R
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
, q/ b0 R+ A. p7 A4 f: \6 U# c長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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& F5 V1 T! ?: w" i" Q* {公仔箱論壇９不願動腦：
5 W" [3 I1 J) g& F* |2 m5.39.217.76思考是鍛練大腦的最佳方法。
# g) a+ f/ K; E, F1 p K: g5.39.217.76不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚
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●1０帶病用腦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 J$ h# E; B1 E% X
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 y! D) C$ b* O% W
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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