1. 垃圾食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L" k0 Y* m/ T8 x8 X
上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅
}& b$ U/ c, I( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有
9 x% l) E9 o K' K9 @4 A' ~# @, r公仔箱論壇持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而
2 j' p$ M2 A8 j9 d, ftvb now,tvbnow,bttvb且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素
9 |& d1 L. c2 I4 i. O0 S2 G8 V- z公仔箱論壇和礦物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V4 j1 I e" k5 z- V7 I
4 E( J$ w: b4 Y7 k9 ?9 M- }
2. 過量的咖啡tvb now,tvbnow,bttvb3 W$ _, G8 l/ ~- m- W% a
一些有喝咖啡習慣的人，一旦少了咖啡，通常會有頭痛、憂鬱現象
" \1 d- H$ S/ V# @1 }4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生。甚至有些對咖啡較敏感的人，一天喝了五、六杯咖啡後，會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 u N/ r6 }. }: u
出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。一般建議，一天5.39.217.766 p1 i& A: z) _7 S8 N
喝咖啡不要超過3杯。公仔箱論壇! f% O. Q, a9 E6 M
- P1 F, | m9 W. \5 @4 U
3. 酒5.39.217.76$ j& d3 s ^$ `( k' |
美國國立精神健康研究中心湯瑪士尤德博士發現，有些人在喝酒後
0 Y+ ~7 |1 ]/ y9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6～12小時，會出現恐慌症的症狀，這種人面對焦慮的反應會超出正
& Q4 b% k' x, T公仔箱論壇常。
; o+ M4 e0 o6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b3 [( Z& T, x' S& F$ A4. 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e% d8 M# [8 A5 E' [% q
就像前面所說的，吃糖會讓血糖如同登上「雲霄飛車」，會讓人更
7 ]# A @$ Z) O7 f5 W. `- ^累。
2 I; y7 l# I) C. T% [3 ^# |5.39.217.76
\- y ?' G! Z+ S6 V% e公仔箱論壇5. 高油的食物
6 X# ^' {9 G! v) E7 Q+ Ftvb now,tvbnow,bttvb吃太多油，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部
# W. K# d1 n3 M4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的循環。而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與( ]8 \$ z6 b! T# C
神經元接觸，就會傷害神經元。十種吃了會快樂的食物. |
發表於 2008-2-15 12:50 PM
| 
