魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x+ I2 ~/ j. B, A" ]$ U
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作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。公仔箱論壇, m- B7 M! V8 {( P# l( } s& V. Q/ K
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/ |, o, V" O2 ` P) Z原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M* N& U* C4 q* h, |) A
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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豬肝+菠菜tvb now,tvbnow,bttvb E, o, |+ f( y# y
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作用：防治貧血。
! G- f# o: G: C0 k- B) K Z2 t6 p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 c* h: D! t7 A. b, I& }
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多
& w" F8 }4 B! M/ {5 [# [5.39.217.76的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
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4 v8 c X- E+ z% p3 u) w* a羊肉+生薑
8 c# E4 n' p. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E' u- y; R+ k* z$ u! E7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb7 t# X, m' l# ~# }7 Y/ F0 S ]
) X3 ^: b7 n, `2 g4 J原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
' P8 ~! T: w1 R% Y1 o0 V* j. W) C' V/ ^公仔箱論壇既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。公仔箱論壇* T$ D* X+ p' y& n" f( n
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雞肉+栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 Q/ U! w9 R+ }, N
! \$ o- p3 a/ F/ ^5 ^4 G公仔箱論壇作用：補血養身，適於貧血之人。
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# O. [# f+ z+ B+ Y. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，tvb now,tvbnow,bttvb4 Y& Q, a$ N& D* O
造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
& L" a, P+ v& d% }# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y9 O9 `3 V! M- H7 M3 p公仔箱論壇鴨肉+山藥公仔箱論壇. k3 P4 B! G$ u N
" X1 j9 ?( I9 ~, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。公仔箱論壇* e C2 x1 ]0 U
$ o# _& }% m" {4 v5.39.217.76原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，
9 t1 s- p- X% Z" }, `公仔箱論壇可消除油膩，同時可以很好地補肺。9 n$ C: T& ~& B' n. w! [
+ K/ |% w5 s) c# v& ?8 e# H& S. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉+大蒜
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5 S' g0 k4 S6 p, | c7 Q- T9 d公仔箱論壇作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。tvb now,tvbnow,bttvb+ E; ]$ O0 q# @' O8 p L8 a" u, }* z
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原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素
8 ^, A4 I# U+ A7 }2 Y" u公仔箱論壇B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循公仔箱論壇7 Q: T% W; |- F, Q3 l1 ^
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。/ k$ K* M5 O v! B& d4 k8 ]
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雞蛋+百合0 u3 ^ \2 f0 {: o2 H5 Y
: R! P( V- X m. V/ c" r! n3 g作用：滋陰潤燥，清心安神。, d5 t2 `4 P" |+ Z+ z
w. g6 j) p/ ~) [" B* X公仔箱論壇原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以
/ n$ K) e2 P0 B% n* s9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更好地清心補陰。* r0 \( q/ W7 V6 w! S, l0 x
1 V) u9 J V# M! l5.39.217.76芝麻+海帶
- b' N- s* d; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `% `5 a7 ?/ K) z作用：美容，防衰老。
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6 w$ C, U$ L k4 ?6 D+ v$ g5.39.217.76原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
/ J) L8 ?! b$ c# p& y- Rtvb now,tvbnow,bttvb豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰
8 B# ?8 W/ \' O" n8 x0 L$ e: i4 c- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老效果更佳。
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豆腐+蘿蔔
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作用：有利消化。
s% a# t; {& U) Q* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' y( I* o! j% i8 b( t: Q
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很5.39.217.76, x' ~& [- a: m4 q( P. X
強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v$ i# G: \9 D! U( r6 {
7 R! D( O( J! l' m: y3 z公仔箱論壇紅葡萄酒+花生
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4 s0 j4 S; S x* y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有益心臟
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0 D8 A; \6 d3 G1 }/ {& R0 C原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨tvb now,tvbnow,bttvb; [) c& t8 x1 D! X
醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2008-2-13 05:55 PM
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