魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 L* A/ u: i! @9 B L1 v( \4 Z
& X! q% X# b) ]3 |公仔箱論壇作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的
! |* H' J" N, U! K4 O$ F/ i魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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豬肝+菠菜5.39.217.762 w0 z3 t0 E, H9 o- D/ b6 S
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作用：防治貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y( R' R' H( v% d
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原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多
- C4 m' s; `5 U. l" B的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。5.39.217.764 z6 O3 r/ D( r% M5 b1 n+ v
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羊肉+生薑tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, B+ ]9 N# Z8 L6 B' M s
, k9 d* h7 k! d5 E% j! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j: k8 q s: @/ a4 d
2 I2 A: j' ?7 P0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
3 i1 Q2 u- {. o! G/ I0 W8 Itvb now,tvbnow,bttvb既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。$ t2 N3 F1 g& j+ H& _
! Q9 V1 b/ H3 q" O* D3 \. m8 [雞肉+栗子' t6 `7 R6 _- c
2 x: L) p7 D, x% S1 b9 u6 A作用：補血養身，適於貧血之人。
5 S2 b0 i0 R' p5 h3 x" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y7 A- {4 F2 P; H, vtvb now,tvbnow,bttvb原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，1 H$ A" g/ ?: ]: B r* M7 S& J
造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。公仔箱論壇) T) a8 ]/ e# Z2 j0 X& ]+ B
" G/ e3 J' Y; dtvb now,tvbnow,bttvb鴨肉+山藥tvb now,tvbnow,bttvb" P; k3 J" n! n0 k$ O- V
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作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，公仔箱論壇' b1 R# J+ j' R( b& ]$ n
可消除油膩，同時可以很好地補肺。
4 v! `* Z8 ?4 e/ Z- N( }( y- R1 r- w+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l& p, d8 b2 O: u
瘦肉+大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k9 [+ O: s# {1 h, S
, I! ?; P+ z/ T9 T1 [6 n. Q5.39.217.76作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
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原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l: A- w# m: Y5 \$ x
B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循
* G+ n I2 Y6 t. r! G環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
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2 F7 _3 _6 r" y雞蛋+百合tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 [- z$ `" ]1 |) R. y9 v8 T
9 \/ O- R3 w. r+ S3 i作用：滋陰潤燥，清心安神。公仔箱論壇! t% s1 l2 ]8 r1 d9 s/ Y4 t
' y) l' l0 r9 |4 f+ A Q: x6 T; {8 c3 R原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以tvb now,tvbnow,bttvb0 H, x' @6 ^( C) J) u
更好地清心補陰。# w* y/ i6 Y1 C
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芝麻+海帶6 j4 y& s @$ q/ [* t
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作用：美容，防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J* K/ N/ j2 b6 s" ]
% y1 x$ P! c7 T1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
0 K* |3 {; k [% Z. |豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S9 C1 G" G+ U& p/ F# H1 G
老效果更佳。
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4 H1 x$ P* C/ X' b& l, e7 q! f, J! ?5.39.217.76豆腐+蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P4 W/ ]% u" J9 Y. m3 |- b: G
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作用：有利消化。
( f2 P% l0 w0 _7 w3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^8 ~% @4 U; g! C( v9 l/ y( v Ytvb now,tvbnow,bttvb原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" q4 }8 H% l- z8 j
強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
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紅葡萄酒+花生tvb now,tvbnow,bttvb% [) K P$ v7 }, S- {" o) j! ]# W( i
: j8 H! k ~: M- j6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有益心臟
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
# ]; H6 m$ ~1 D9 L0 R醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2008-2-13 05:55 PM
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