$ G" a4 d: I1 etvb now,tvbnow,bttvb愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。
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n2 E/ j6 o( I3 a0 c3 n% b" ~% H. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。5.39.217.760 w: d* j8 `+ D+ d. c: o
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勞神傷身
5 o- g0 J) m0 R( t5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 q3 K2 p& ^% G% p0 c# M
來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: }9 j: x6 {( V
/ [( `2 d& \4 a+ }( {9 y3 y; A. z研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。公仔箱論壇, K! w' x& T2 U
7 Z4 M0 o% U8 A6 T研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。公仔箱論壇( U$ z5 `& R. T7 h! b5 E {6 S9 d/ P& J
8 h" [) u; \7 `) O“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”5.39.217.76; B [2 `& a% Y1 @
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遺傳不安
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人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”, F7 [% z, y) q/ J0 H; _' R! t- K$ ]
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對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
, J5 q G# n t3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {" D9 V" ~4 J% A( H( u# ttvb now,tvbnow,bttvb麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。
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麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。公仔箱論壇. W' s+ v0 J1 }2 s2 O4 s
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這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。
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平淡是真3 w3 y2 p s" c3 e4 a, R8 d
: G+ L F- E$ J" o, utvb now,tvbnow,bttvb身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。公仔箱論壇% p2 m2 t6 W! z
. J4 }9 G) K6 ~6 @" e$ ^5.39.217.76先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。5.39.217.766 O! ~6 Q" A/ P9 |: t% J2 ~, i! a8 \
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爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
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