" p8 P0 J1 U4 \, d" k愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。tvb now,tvbnow,bttvb! |6 y3 z5 `1 g2 b
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情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。5.39.217.761 M! o5 m: [2 v: {' Q3 N
! m% d9 C3 T* u1 E* a6 Itvb now,tvbnow,bttvb勞神傷身
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" ]/ p' Q! u) @3 Q4 K" M6 A: I' p來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。
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- o, W- G0 u# q; f公仔箱論壇研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。
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$ @3 D( E/ g Q3 J' u5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。
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“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。” `% b- N+ ^$ T5 N6 c8 U0 g
4 M! H! A$ x- J6 K7 S. e1 X5.39.217.76遺傳不安 T% A2 L+ g4 }# w3 [
5 l8 ?% n' ]7 Y$ Ztvb now,tvbnow,bttvb人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”6 A. n* S: n/ O- N( y
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對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
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+ J1 ]1 `$ c- E1 S1 S* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e- ^9 V1 _5 R
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麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。' ~( j" p9 M7 H9 {( |; \8 m1 E7 Q
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這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。公仔箱論壇4 g8 J1 O, X6 S/ @7 o2 d
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' Y% e5 ~) R. ~ Z3 M( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [! ~+ r+ Z& j+ B: n' S身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。
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2 p+ g. j1 Z. K! q# K7 [6 s/ o3 P# Btvb now,tvbnow,bttvb先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。
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爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
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