5.39.217.761 ?$ q7 ?& v! v
愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。5.39.217.76/ |# z% D) D4 _% M. c
9 I7 U7 Y& a. L1 ^5.39.217.76情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。
~) Y( N& x3 d: y0 K$ V) V: atvb now,tvbnow,bttvb$ c4 { ]* \3 ?" x. h) [/ L) {
勞神傷身
. y( B6 F' _" p公仔箱論壇5.39.217.761 e4 l8 V; }9 {' V9 M
來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。
% E4 i2 r' Q( B# }. b+ S
2 n- y2 C& J" i( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。
) d* a" m: i8 H
+ h; w# ~6 Z+ y7 U* Z9 x5.39.217.76研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。
% X" \0 @ b; d }+ ?$ T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: V* x1 P+ `0 ^8 K" T/ o2 t8 P
“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”tvb now,tvbnow,bttvb: K9 N( t- X+ d& n- |; d; Z
8 @5 N" U }% o ~* ntvb now,tvbnow,bttvb遺傳不安
4 s. e% r3 {5 O9 P2 @$ \: }/ g9 }tvb now,tvbnow,bttvb
0 M* m+ ^3 l( A7 ~1 V2 m人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”8 ~$ e7 a5 ^1 i. p. K
1 h9 }" p: W, c4 V對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
. ]0 ~ O. |8 \3 m6 ]5 |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* r9 W* C. d
麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。
$ m T6 o/ s9 c/ ~- A5.39.217.761 J4 ^$ V& k5 ^7 t: R: Q: n
麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。& `8 I6 M" @' g9 a) l* X& ], ]) A, g
* G2 O% |' J/ k9 O1 K5.39.217.76這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 Y3 c' g5 I, D9 q9 e1 f* u
. s7 y' S' g! N# c5.39.217.76平淡是真
: L& @& U `( q% g9 G5.39.217.76: k9 u5 w* Q; D3 h* E
身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。& N3 V0 a0 M/ e2 o
5.39.217.76* {- ]) Q# B+ F/ b d
先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。7 e0 L% z. B0 ?2 E$ s% G; k
tvb now,tvbnow,bttvb6 S& p) G, E2 R+ q5 G
爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
| 